مشاوره و نظرات در مورد حساسیت غذایی

سلام خواستم یه تجربه ای که برام پیش اومد رو بگم بعد سوال بپرسم بگم ترسمو. چند روزی هست که روی پوست بدنم بخصوص روی بازوها و قسمتی از شکم یسری دانه های قرمز کوچیک ظاهر شده .اول فکر کردم شاید پشه گزیده یا چیزی ولی بعد که بیشتر شدن و باهاشون خارش هم شروع شد دیگ کم کم نگران شدم. خارش هاش آزاردهنده ، شب‌ها که میخواستم بخوابم. هرچی بیشتر میخاروندم انگار بدتر میشد دیگ خون افتاد. نمیخواستم سریع برم پیش دکتر چون هنوز مطمئن نبودم موضوع چقد جدیه واسه همین گفتم اول یه سری درمانهای خانگی رو اول امتحان کنم نیوفتم تو هزینه شاید با درمان خانگی دانه های قرمز روی پوستم کمتر بشه الکی به قرص و دارو نیوفتم. اینترنت زدم اولین کاری که کردم استفاده از کمپرس سرد بود یه پارچه رو با آب خنک خیس کردم گذاشتم روی این دونه های قرمز ، واقعا خارشم رو کم کرد حداقل موقتی یکم پوست سوزشش کم شد. کار دیگه ای که کردم رفتم سراغ ژل آلوئه ورا یه آلوئه ورای طبیعی ینی خود میوش ، ژل داخلش رو دراووردم مستقیم گذاشتم روی اون ناحیه های ملتهب و قرمز مخصوصا روی دانه های قرمز. یه حس خنکی خوبی داشت به مرور حس کردم دونه ها دارن کمتر میشن تو نصف روز یه روز. یه مورد دیگه هم که بهم کمک کرد حمام با جوش شیرین بود. یه مشت جوش شیرین رو ریختم داخل لگن چند دیقه داخلش نشستم. خارشم خیلی کمتر شد و انگار التهاب پوست هم کم کم فروکش کرد. از نظر غذا و خوراکی هم سعی کردم یه مدت چیز های حساسیتزا رو کم کنم از اینترنت زدن چیزهایی مثل گوجه فلفل و چیزای خیلی تند و چرب نخورم ی مدتی. آب زیاد خوردم و از میوه‌های خنک مثل خیار هندونه آلو خوردم به نظرم همه ش تاثیر داشت حالا چی کم چی بیشتر معلوم نیست. الان تقریبا ۴-۵ روز گذشته و دونه ها خیلی کمتر شدن خارش هم تقریبا از بین رفته. هنوزم نمیدونم دقیقا دلیلش چی بوده (شاید حساسیت به چیزی یا گرمای هوا) ولی که با روشهای ساده تونستم یخورده ای کنترلش کنم. چیزی ک فقط نگرانم کرده این دونه ها نشونه ای از ی بیماری نباشه من فقط اومدم ظاهرش رو درست کردم یعنی بدم الارم سمی چیزی رو نداده باشه . اگ کسی هم تجربه مشابه داره ممنون میشم بزاره اینجا