مشاوره و نظرات در مورد قرص کلاژن

سلام، من می‌خوام صورتم پرتر نشون داده بشه و شفاف‌تر، بین قرص کلاژن گلد و شربت سوپر کلاژن بیلدر موندم، نمی‌دونم کدومش بهتره و عوارض کمتری داره. من معده ام عصبیه و گاهی مشکل یبوست و نفخ پیدا میکنم مشکلی نداره مصرفشون؟ و اینکه کرم ویتامین سی برایت مکس برای ضد چروک بهتره یا کرم لیفت ادورا؟

پوست صورتم، به‌خصوص قسمت خط خنده و دور لب، خیلی زودتر از سنم چروک شده، در حالی که همیشه مرطوب‌کننده استفاده کردم. به‌نظرتون این چین و چروک‌ها می‌تونه نشونه خشکی شدید یا کمبود کلاژن باشه؟ آیا مصرف مکمل کلاژن کمک می‌کنه یا فقط تبلیغه؟