مشاوره و نظرات در مورد چاقی مچ پا

دخترم ۱۱ سالشه و با اینکه اضافه‌وزن زیادی نداره، ولی مچ پاش خیلی تپله. تو کفش‌های بندی اذیت می‌شه و بعضی وقتا از خجالت پاهاشو می‌پوشونه. نمی‌دونم این سن مناسب شروع ورزش برای این مشکله یا باید صبر کنیم تا بدنش فرم بگیره.

من هیچ‌وقت مچ پام باریک نبوده و الان هم حس می‌کنم خیلی چاق‌تر شده، مخصوصاً وقتی صندل می‌پوشم کاملاً معلومه. وزنمم زیاد نیست ولی این قسمت اصلاً فرم نمی‌گیره. نمی‌دونم ژنتیکیه یا مشکل دیگه‌ایه که باید جدی‌تر پیگیری کنم.

از بچگی مچ پام نسبت به بدنم درشت‌تر بود، ولی حالا که لاغر شدم، بقیه بدنم تغییر کرده جز این قسمت. نمی‌دونم اصلاً میشه کاری کرد که مچ پا باریک‌تر دیده بشه یا این ناحیه اصولاً به سختی فرم می‌گیره. تو لباس تابستونی خیلی تو ذوق می‌زنه.

من بعد از بارداری دوم متوجه شدم مچ پام دیگه مثل قبل جمع نمیشه. هرچقدر وزن کم کردم، باز مچ پام انگار ورم‌دار و چاق مونده و جوراب نازک هم به زور پام میره. این حالت میتونه از تغییرات هورمونی باشه یا فقط چربی مونده اونجا؟

من بدنسازی کار می‌کنم و خیلی از قسمت‌های بدنم فرم گرفته، ولی مچ پام همچنان چاق و بی‌فرمه. نه خطی داره، نه کشیدگی. اصلاً نمی‌دونم این چربی موضعیه یا ساختار استخوانمه که پهنه. آیا ورزشی برای خوش‌فرم کردن مچ پا وجود داره یا فقط با روش‌های خاص می‌شه کاریش کرد؟

سلام .من دختری ۲۶ ساله با قد ۱۶۳ و وزن ۱۱۳ هستم و در قسمت باسن و ران و مچ پا چاق هستم وتقریبا پهلو و شکم ندارم چه روش جراحی برای لاغری من مفید است