رویینو
Shzh
14 فروردین 1404

پاسخ هوش‌مصنوعی

پاسخ دکترها

چیکار کنم که پوست سرم خشک و پوسته پوسته نشه؟

سلام من ریزش مو دارم و شقیقه هام خالی شده، دکتر هم رفتم و چند مدل شامپو و قرص و... استفاده کردم اما فایده ای نداشت گفتن صابون مراغه خوبه و جدیدا دارم استفاده میکنم اما کف سرم شدیدا پوسته پوسته میشه آیا خودبه خود به مرور کم میشه؟ یا باید چیزی بعد از صابون استفاده کنم مثلا روغنی چیزی که این خشکی و پوسته پوسته شدن از بین بره؟

# ریزش مو
# کم پشت شدن مو
پاسخ‌ها2
پاسخ اولیه و اطلاعات کلیتولید شده توسط هوش مصنوعی رویینو

آنچه از سؤال شما برداشت کردم، درباره‌ی ریزش مو و مشکلات پوست سر پس از استفاده از صابون مراغه است.

درک مشکل شما و عوامل موثر بر ریزش مو

ریزش مو می‌تواند ناشی از عوامل متعددی باشد، از جمله ژنتیک، تغذیه، استرس، و بیماری‌های پوستی. استفاده از محصولات مختلف مانند شامپوها و صابون‌ها نیز می‌تواند بر سلامت پوست و مو تأثیر بگذارد. صابون مراغه، که برخی از افراد برای تقویت مو توصیه می‌کنند، ممکن است در برخی موارد به دلیل خواص چربی‌زدایی قوی، موجب خشکی پوست سر شود.

توصیه‌های مراقبتی برای رفع خشکی پوست سر

  1. استفاده از مرطوب‌کننده‌ها: پس از شستشو با صابون مراغه، استفاده از محصولات مرطوب‌کننده مناسب پوست سر می‌تواند به کاهش خشکی و پوسته پوسته شدن کمک کند. محصولاتی مانند روغن‌های طبیعی (مانند روغن نارگیل، روغن جوجوبا) می‌توانند گزینه‌های مناسبی باشند.

  2. کاهش تکرار شستشو: شستشوی بیش از حد سر با صابون‌های قوی می‌تواند به خشکی بیشتر منجر شود. تلاش کنید فاصله بین شستشوهای سر را افزایش دهید.

  3. استفاده از شامپوهای ملایم: استفاده از شامپوهایی که برای پوست‌های حساس فرموله شده‌اند، می‌تواند به حفظ تعادل چربی پوست سر کمک کند.

راهکارهای درمانی برای ریزش مو

  1. مکمل‌های تغذیه‌ای: مصرف مکمل‌های حاوی زینک، آهن و ویتامین‌های گروه B می‌تواند به تقویت رشد مو کمک کند، البته پس از مشورت با پزشک.

  2. مراجعه به متخصص پوست و مو: در صورتی که ریزش موی شما ادامه دارد، مشاوره با متخصص پوست و مو می‌تواند برای تعیین علت دقیق ریزش مو و دریافت درمان مناسب مفید باشد.

  3. درمان‌های موضعی: استفاده از تونیک‌های مو و سرم‌های تقویت‌کننده مو می‌تواند به بهبود وضعیت موهای شما کمک کند.

نتیجه‌گیری

برای مقابله با خشکی و پوسته پوسته شدن پوست سر پس از استفاده از صابون مراغه، توصیه می‌شود که پس از شستشو، حتماً از مرطوب‌کننده‌های مناسب استفاده کنید و در صورت ادامه‌ی مشکل، با یک متخصص پوست مشورت نمایید. همچنین، برای مقابله با ریزش مو، استفاده از مکمل‌ها و مراجعه به متخصص می‌تواند به شما کمک کند تا به رویکرد درمانی مناسب دست یابید.

این جواب توسط هوش مصنوعی و بر اساس تحلیل پاسخ‌های پزشکان رویینو به سوالات مشابه تولید شده است. مبنای نهایی، پاسخ مستقیم پزشکان به سوال شما است.
حمید جهانی
دکتر حمید جهانی
پوست، مو و زیبایی
14 فروردین 1404

با سلام،

پوسته‌پوسته شدن سر معمولاً به دلیل خشکی پوست سر است که ممکن است از کمبود برخی ویتامین‌ها باشد.استفاده از مکمل‌های حاوی ویتامین‌های B، A، و E می‌تواند کمک‌کننده باشد. همچنین، شامپوهای ضدشوره می‌توانند در حفظ رطوبت پوست سر و جلوگیری از خشکی بیشتر مؤثر باشند. در صورتی که استفاده از صابون مراغه باعث خشکی پوست سر شده است، استفاده از روغن‌های طبیعی مانند روغن آرگان یا نارگیل را نیز در نظر بگیرید.

Shzh
Shzh
14 فروردین 1404
پاسخ به:دکتر حمید جهانی

میشه لطف کنید قرص یا کپسول هایی که این ویتامین رو دارن معرفی کنید که بخرم

حمید جهانی
دکتر حمید جهانی
پوست، مو و زیبایی
15 فروردین 1404
پاسخ به: Shzh

در این موارد، برای تأمین ویتامین‌های مورد نیاز جهت بهبود وضعیت پوست سر و کاهش خشکی و پوسته‌ریزی، می‌توان از مکمل‌های خوراکی حاوی ترکیباتی نظیر ویتامین‌های گروه B (به‌ویژه بیوتین یا B7)، ویتامین A، ویتامین E، روی (Zinc) و ویتامین D استفاده کرد. از جمله فرآورده‌های قابل توصیه می‌توان به مکمل‌هایی مانند Perfectil، Vitabiotics Hair & Nail، Biotin 5000–10000 mcg، Zinc Plus، یا مولتی‌ویتامین‌های عمومی‌تری نظیر Centrum و One A Day Hair, Skin & Nails اشاره نمود. این ترکیبات با اثر بر کراتینوسیت‌ها و بهبود متابولیسم پوست و مو می‌توانند در کاهش خشکی، بهبود شرایط اپیدرم و کاهش ریزش مو مؤثر باشند. مصرف منظم این مکمل‌ها در کنار رژیم غذایی مناسب توصیه می‌شود و معمولاً نتایج بالینی طی چند هفته تا چند ماه قابل مشاهده خواهد بود.

شما هم سوال دارید؟

از بهترین متخصص‌ها و پزشکان زیبایی رایگان پاسخ بگیرید.

تاپیک‌های مرتبط

تبادل نظر پی آر پی (PRP)
مهربان

سلام من حدود ۳۰ ساله که با بیماری ریزش سکه‌ ای مو درگیر بودم تقریبا ۲۰ سال بود که این مشکل خاموش شده بود اما الان دوباره ریزش شدید مو در جلوی سرم ایجاد شده. همچنین کیست ساده تخمدان دارم به من قرص فیناستراید دادن که تاثیر خوبی داشت اما با قطعش دوباره ریزش شروع شد. ممنون میشم راهنمایی کنید آیا ممکنه

2پاسخ
میلاد محمودی

سلام میخواستم بپرسم آیا میشه آثار جامانده از بیماری سالک روی صورتم رو ترمیم کرد و فرورفتگی‌ هایی که ایجاد شده رو برطرف کرد؟

4پاسخ
لیلالیلا

سلام من پوستم چرب و مستعد آکنست منافذم هم بازه و صورتم دچار لک و قرمزی و التهاب میشه گاهی اونقدر قرمز میشه که میسوزه برای بیرون رفتن مجبورم از سی‌ سی کرم رنگی استفاده کنم. شب‌ ها هم از میسلار واتر و شوینده مخصوص پوست چرب استفاده میکنم میخواستم بدونم روتین فعلیم درسته یا نه؟ ممنون میشم یه روتین مناس

1پاسخ
علیزاده

سلام من یه اسکار از جای واکسن که از دوران کودکی تا الان که ۱۹ سالم هست روی بازوم مونده. هیچ درمانی براش انجام ندادم. به نظر شما بهترین راه درمانش چیه؟

3پاسخ
سجاد

سلام من چند وقتی هست که جوش‌ های ریز قرمز روی پاهام در اومده قبلاً کم بود و خشک میشد اما الان بیشتر شده و حتی روی زانو و پشت زانو هم ظاهر شده. دلیلش چیه و باید چیکار کنم؟

4پاسخ
ارشیا

من ۱۹ سالمه و ریزش مو دارم. بیشتر ریزش موهام وسط سر و جلو سرمه. موهام چربه و ۳ تا مکمل ویتامین مصرف می‌کنم که شامل بیوتین و یونی زینک میشه، ولی تاثیری نداشته. یه مقدار هم خارش سر دارم. دکتر آفی کلوزون تجویز کرد و خوب شدم، ولی ریزش مو هنوز ادامه داره. چیکار باید بکنم؟

7پاسخ
راه‌حل‌های مرتبط با این تاپیک
پی آر پی (PRP)
پی آر پی (PRP)پی آر پی (PRP)
تصاویر پی آر پی (PRP)

20 عکس قبل و بعد