چند جلسه آر اف برای منافذ باز و جوش کافیه؟

آنچه از سؤال شما متوجه شدم این است که موضوع دربارهٔ درمان منافذ باز و جوش‌های فعال بدون افتادگی پوست است.

ارزیابی وضعیت پوست شما

با توضیحاتی که دادید، پوست شما افتادگی ندارد و مشکل اصلی‌تان منافذ باز + جوش‌های فعال است. بنابراین باید درمانی انتخاب شود که تحریک چربی را زیاد نکند و در عین حال کلاژن‌سازی کنترل‌شده داشته باشد تا منافذ جمع‌تر شوند.

نکته مهم این است که آراف برای رفع منافذ و جوش، همیشه اولین انتخاب نیست؛ مخصوصاً وقتی هنوز آکنه فعال دارید.

آیا آراف برای شما مناسب است؟

آراف برای:

• سفت‌کردن پوست

• کاهش خطوط

• جمع‌شدن منافذ
  مؤثر است، اما یک نکته مهم دارد:

اگر هنوز جوش فعال دارید، آراف ممکن است باعث تحریک پوست و بدتر شدن التهاب شود.

بنابراین استفاده از آن قبل از کنترل آکنه توصیه نمی‌شود.

چند جلسه آراف لازم است؟

اگر جوش‌ها کنترل شوند و بخواهید برای منافذ استفاده کنید:

• معمولاً ۳ تا ۶ جلسه آراف فرکشنال با فاصله ۳ تا ۴ هفته توصیه می‌شود.

• اگر منافذ خیلی عمیق نباشند، ۳ جلسه کافی است.

اما با توجه به شرایط شما، احتمالاً پکیج ترکیبی بهتر از آراف تنها است.

بهترین روش پیشنهادی برای شما

برای پوست‌های بدون افتادگی اما با جوش + منافذ باز، معمولاً این سه روش مؤثرترین انتخاب‌ها هستند:

پاکسازی عمقی و میکرودرم / آبرسانی

برای کاهش چربی سطحی و پاکسازی منافذ:

• کاملاً غیرتهاجمی

• مناسب قبل از هر درمان دیگر

• به بهبود جوش‌های سرسیاه و منافذ کمک می‌کند

لیزر یا لایت‌تراپی مخصوص جوش (مثل IPL یا LED آبی)

برای کنترل التهاب و باکتری آکنه:

• باعث کاهش جوش‌های فعال می‌شود

• منافذ را کوچک‌تر نشان می‌دهد

پلنینگ درمانی اصلی برای منافذ: ساب‌لت (Sublet) یا RF فرکشنال ملایم

اگر جوش‌ها کم و کنترل‌شده باشند:

• ۳–۴ جلسه RF فرکشنال یا ساب‌لت با شدت پایین

• فاصله جلسات: ۱ ماه

این ترکیب باعث میشود:

• جوش‌ها کمتر شوند

• منافذ جمع‌تر شود

• بافت پوست یکدست‌تر شود

• بدون تحریک زیاد یا افزایش چربی پوست

کارهایی که از همین امروز می‌توانید انجام دهید

• شب‌ها نیاسینامید ۵٪: بهترین ترکیب برای کنترل چربی و بستن منافذ

• ۲–۳ بار در هفته سالیسیلیک اسید ۲٪: بازکننده منافذ و ضدجوش

• استفاده از ضدآفتاب مخصوص پوست چرب: چون آفتاب منافذ را بزرگ‌تر نشان می‌دهد

• شستن صورت با ژل شوینده ملایم صبح و شب

اگر احساس می‌کنید با وجود روتین خوب، هنوز جوش فعال دارید، بهتر است قبل از هر نوع آراف یک پزشک پوست درمان جوش را کمی تقویت کند.

جمع‌بندی

برای پوست بدون افتادگی ولی با جوش و منافذ باز:

• آراف بعد از کنترل جوش قابل انجام است.

• معمولاً ۳–۶ جلسه کافی است.

• بهترین روش برای شما احتمالاً ترکیب پاکسازی + کنترل جوش + آراف ملایم است.

• روتین فعلی‌تان پایه خوبی دارد، فقط نیاز است با چند محصول مناسب تقویت شود.