چیزی که از عکس و توضیحات شما متوجه می‌شوم این است که موضوع درباره‌ی لک‌های صورت به‌ویژه روی پیشانی و گونه‌هاست. این لک‌ها می‌توانند به دلایل مختلفی ایجاد شده باشند، از جمله آفتاب‌سوختگی، تغییرات هورمونی (مثل بارداری یا مصرف برخی داروها)، جوش‌های قدیمی یا زمینه ژنتیکی.
علل ایجاد لک صورت
-
آفتاب: پررنگ‌ترین عامل ایجاد و تشدید لک‌ها.
-
تغییرات هورمونی: مثل بارداری، مصرف قرص‌های هورمونی یا مشکلات تیروئید.
-
التهاب پوست: جای جوش، زخم یا اگزما می‌تواند لک تیره بر جا بگذارد.
-
ژنتیک و افزایش سن: استعداد ذاتی در بعضی افراد بیشتر است.
روش‌های درمان و کاهش لک
مراقبت‌های خانگی و سبک زندگی
-
استفاده روزانه از ضدآفتاب SPF 30 یا بالاتر حتی در خانه (با تجدید هر ۳–۴ ساعت).
-
پرهیز از قرار گرفتن طولانی زیر نور مستقیم آفتاب.
-
مصرف غذاهای سرشار از آنتی‌اکسیدان (میوه و سبزی تازه).
-
نوشیدن آب کافی برای سلامت پوست.
محصولات موضعی
-
کرم‌های حاوی هیدروکینون (در موارد تجویز پزشک).
-
سرم یا کرم‌های دارای ویتامین C، آزلائیک اسید، نیاسینامید یا رتینول.
-
لایه‌بردارهای ملایم مثل آلفاهیدروکسی اسیدها (AHA).
روش‌های کلینیکی
-
مزوتراپی روشن‌کننده (تزریق ویتامین‌ها و ترکیبات ضدلک به پوست).
-
پیلینگ شیمیایی با اسیدهای ملایم تحت نظر پزشک.
-
میکرونیدلینگ همراه با کوکتل‌های روشن‌کننده.
-
لیزرهای ضدلک (مثل Q-Switched یا فرکشنال) که برای لک‌های مقاوم به کار می‌روند.
توصیه‌های عملی برای شما
-
در قدم اول، استفاده‌ی منظم از ضدآفتاب را شروع کنید.
-
برای شروع درمان خانگی، می‌توانید سرم ویتامین C یا کرم‌های حاوی نیاسینامید را شب‌ها استفاده کنید.
-
اگر لک‌ها قدیمی و مقاوم هستند، بهتر است توسط متخصص پوست معاینه شوید تا مشخص شود کدام روش کلینیکی برای شما مؤثرتر است.
-
حتماً درمان را با حوصله ادامه دهید، چون برطرف شدن لک‌ها زمان‌بر است (معمولاً ۳ تا ۶ ماه).
جمع‌بندی
لک‌های صورت شما قابل بهبود هستند، اما نیاز به ترکیبی از مراقبت خانگی منظم و در صورت نیاز روش‌های کلینیکی دارند. مهم‌ترین قدم، استفاده مداوم از ضدآفتاب است تا درمان‌ها اثرگذار شوند و لک جدیدی ایجاد نشود.
