چرا پوستم جوش قرمز میزنه و جای جوش منافذ باز داره

آنچه از سؤال شما متوجه شدم این است که موضوع دربارهٔ ایجاد جوش‌های قرمز پوستی و ارتباط آن‌ها با باز شدن منافذ و باقی ماندن جای جوش است.

علت جوش‌های قرمز پوستی

جوش‌های قرمز معمولاً نشانه‌ی التهاب فعال در پوست هستند و دلایل مختلفی می‌توانند باعث بروز آن‌ها شوند. مهم‌ترین علل عبارت‌اند از:

• فعالیت بیش از حد غدد چربی پوست
  وقتی چربی پوست زیاد ترشح می‌شود، منافذ مستعد بسته شدن و التهاب می‌شوند و جوش‌های قرمز و دردناک ایجاد می‌گردند.

• بسته شدن منافذ پوست
  تجمع چربی، سلول‌های مرده و آلودگی داخل منافذ باعث رشد باکتری‌ها و در نتیجه التهاب و قرمزی جوش می‌شود.

• تغییرات هورمونی
  نوسانات هورمونی (قبل از پریود، استرس، کم‌خوابی، یا برخی بیماری‌ها) از شایع‌ترین دلایل جوش‌های قرمز به‌ویژه در ناحیه فک، چانه و گونه هستند.

• استفاده از محصولات نامناسب پوستی
  کرم‌ها، ضدآفتاب‌ها یا لوازم آرایشی سنگین و کومدون‌زا می‌توانند منافذ را ببندند و جوش التهابی ایجاد کنند.

• تحریک بیش از حد پوست
  شستشوی زیاد، اسکراب‌های خشن، لیزر یا مصرف خودسرانه‌ی کرم‌های قوی (مثل هیدروکینون یا رتینوئیدها) می‌تواند سد دفاعی پوست را تخریب و جوش قرمز ایجاد کند.

آیا منافذ باز باعث جای جوش می‌شوند؟

در واقع منافذ باز خودشان جای جوش نیستند، اما می‌توانند زمینه‌ساز باقی ماندن جای جوش شوند:

• وقتی منافذ بزرگ و پر از چربی باشند، جوش‌ها شدیدتر و عمیق‌تر می‌شوند.

• جوش‌های ملتهب اگر فشار داده شوند یا دستکاری شوند، احتمال باقی ماندن لک یا اسکار (فرورفتگی) بیشتر می‌شود.

• پوست‌های چرب و مستعد آکنه معمولاً بعد از بهبود جوش، ظاهر منافذ بازتری پیدا می‌کنند که شبیه جای جوش به نظر می‌رسد.

کارهایی که همین الان می‌توانید انجام دهید

برای کنترل جوش‌های قرمز و جلوگیری از بدتر شدن منافذ:

• شستشوی صورت حداکثر دو بار در روز با شوینده ملایم مخصوص پوست چرب یا مختلط

• استفاده منظم از آبرسان سبک و غیرکومدون‌زا (حتی پوست چرب هم به آبرسان نیاز دارد)

• استفاده روزانه از ضدآفتاب مناسب پوست مستعد آکنه

• پرهیز جدی از دستکاری، ترکاندن یا خاراندن جوش‌ها

• حذف محصولات سنگین، چرب یا عطری از روتین پوستی

• کاهش استرس، بهبود خواب و توجه به تغذیه (کاهش قند و غذاهای بسیار چرب)

چه زمانی نیاز به بررسی تخصصی‌تر است؟

اگر جوش‌ها:

• مداوم و عودکننده هستند

• دردناک و قرمز باقی می‌مانند

• همراه با لک یا فرورفتگی در حال باقی ماندن هستند

لازم است درمان هدفمندتری برای کنترل التهاب، تنظیم چربی و پیشگیری از جای جوش انجام شود.

جمع‌بندی

جوش‌های قرمز نتیجه‌ی التهاب پوست هستند و منافذ باز به‌طور مستقیم جای جوش محسوب نمی‌شوند، اما می‌توانند شدت آکنه و احتمال باقی ماندن آثار آن را افزایش دهند. با مراقبت صحیح، انتخاب محصولات مناسب و جلوگیری از تحریک پوست، می‌توان هم جوش‌ها را کنترل کرد و هم از بدتر شدن منافذ و جای جوش پیشگیری نمود.