آنچه از سؤال شما متوجه شدم این است که موضوع درباره لک‌های قهوه‌ای و تغییر رنگ پوست بعد از جوش است.
چرا بعد از جوش لک قهوه‌ای ایجاد می‌شود
این لک‌ها که به آن‌ها «هایپرپیگمانتاسیون پس از التهاب» گفته می‌شود، به دلیل تحریک و التهاب پوست پس از جوش ایجاد می‌شوند. وقتی جوش ملتهب می‌شود، سلول‌های تولیدکننده رنگدانه (ملانوسیت‌ها) بیش‌فعال می‌شوند و رنگ بیشتری در همان ناحیه رسوب می‌کند.
اقدامات برای پیشگیری از جوش
برای اینکه تعداد جوش‌ها کمتر شود، باید عواملی که باعث تحریک پوست و انسداد منافذ می‌شوند کنترل شوند:
-
شست‌وشوی ملایم صورت روزی دو بار با شوینده مخصوص پوست مستعد جوش
-
پرهیز از استفاده زیاد کرم‌ها یا لوازم آرایشی سنگین
-
کنترل استرس و اصلاح الگوی خواب
-
در صورت نیاز مصرف داروهای موضعی مثل ژل بنزوئیل پراکساید یا رتینوئیدها (با تجویز پزشک)
-
در موارد جوش‌های مکرر و شدید، داروهای خوراکی مثل آنتی‌بیوتیک‌ها یا ایزوترتینوئین ممکن است تجویز شوند.
پیشگیری از لک و تیرگی بعد از جوش
اگر حتی یک جوش کوچک ایجاد شد، باید از تشدید التهاب جلوگیری کنید:
-
هرگز جوش را دستکاری یا فشار ندهید.
-
استفاده از کرم ضدآفتاب روزانه بسیار مهم است؛ نور آفتاب لک‌ها را تیره‌تر و ماندگارتر می‌کند.
-
محصولات ضدلک و ترمیم‌کننده حاوی ترکیباتی مثل ویتامین C، نیاسینامید یا آزلائیک اسید می‌توانند کمک‌کننده باشند.
-
لایه‌بردارهای ملایم (مثل آلفاهیدروکسی اسیدها) باعث می‌شوند لک‌ها سریع‌تر کمرنگ شوند.
درمان لک‌های موجود
اگر لک‌ها باقی مانده باشند، بسته به شدت آن‌ها روش‌های زیر مؤثر هستند:
-
کرم‌های روشن‌کننده تجویزی (هیدروکینون، ترتینوئین، ترکیبات ترکیبی)
-
پیلینگ شیمیایی ملایم برای تسریع بازسازی پوست
-
لیزر یا میکرونیدلینگ در موارد مقاوم
توصیه‌های کاربردی
-
همین امروز استفاده از ضدآفتاب روزانه را شروع کنید.
-
به جای درمان خودسرانه، یک روتین پوستی ساده و ثابت انتخاب کنید.
-
اگر جوش‌ها ادامه‌دار یا شدیدند، بهترین راه مراجعه به متخصص پوست است تا برای کنترل همزمان جوش و لک داروهای مناسب تجویز شود.
جمع‌بندی
برای اینکه هم جلوی ایجاد جوش‌های جدید گرفته شود و هم لک‌های تیره ماندگار نشوند، باید مراقبت دوطرفه انجام دهید: کنترل جوش با درمان‌های مناسب + پیشگیری از لک با ضدآفتاب و کرم‌های ضدلک. رعایت این اصول معمولاً در چند ماه تغییر چشمگیر ایجاد می‌کند.
