آنچه از سؤال شما متوجه شدم این است که موضوع در مورد عمل تاندون دست، مخصوصاً در انگشت وسط دست چپ، و مشکل در جمع شدن انگشت و ناتوانی در گرفتن اجسام سبک پس از عمل است.
روند بهبودی پس از جراحی تاندون دست
پس از عمل تاندون (چه تاندون خمکننده و چه تاندون بازکننده)، توانایی حرکت طبیعی انگشت و گرفتن اجسام نیازمند یک دوره بهبودی، فیزیوتراپی و تمرین منظم است. اگر انگشت شما هنوز بهدرستی جمع نمیشود و قدرت گرفتن ندارید، ممکن است دلایل مختلفی در میان باشد، از جمله:
دلایل احتمالی محدودیت حرکت و ضعف پس از جراحی تاندون
-
چسبندگی تاندونها (adhesions): شایعترین مشکل بعد از جراحی است. تاندون ممکن است به بافت اطراف بچسبد و مانع از حرکت روان آن شود.
-
پارگی مجدد یا کشیدگی بیش از حد تاندون: اگر تاندون دوباره آسیب دیده باشد یا بهدرستی ترمیم نشده باشد، عملکردش مختل میشود.
-
ضعف عضلانی و خشکی مفصل: بیحرکتی طولانیمدت باعث سفتی مفاصل و کاهش قدرت عضلات انگشت میشود.
-
آسیب به اعصاب اطراف: ممکن است همراه با آسیب تاندون، عصب نیز دچار آسیب شده باشد و احساس ضعف یا بیحسی هم وجود داشته باشد.
اقداماتی که باید انجام دهید
در شرایط شما، تأخیر در درمان یا بیتوجهی به توانبخشی ممکن است باعث از دست رفتن عملکرد کامل انگشت شود. توصیه میکنم حتماً:
۱. بررسی مجدد توسط جراح دست یا متخصص ارتوپد
-
معاینه دقیق برای بررسی وضعیت تاندون، مفصل و قدرت عضله
-
در صورت نیاز، انجام سونوگرافی یا MRI جهت ارزیابی عملکرد تاندون و بررسی چسبندگی یا پارگی مجدد
۲. مراجعه به فیزیوتراپی تخصصی دست
-
اگر تاندون سالم باشد و فقط چسبندگی یا خشکی عامل محدودیت باشد، فیزیوتراپی میتواند تا حد زیادی کمککننده باشد.
-
تمرینهای تخصصی برای باز کردن دامنه حرکتی و افزایش قدرت گرفتن شامل:
-
Gliding Exercises (تمرین لغزش تاندونها)
-
Blocking Exercises (تمرینهای تقویت کنترل مفصل هر بند انگشت)
-
تمرینهای گرفتن اجسام سبک با سطوح مختلف
-
ماساژ و اولتراسوند درمانی برای کاهش چسبندگی
-
۳. توجه به زمان طلایی توانبخشی
-
اگر از زمان جراحی شما بیش از ۶ تا ۸ هفته گذشته و تمرینها شروع نشدهاند، احتمال چسبندگی افزایش مییابد.
-
گاهی اگر چسبندگی شدید باشد، ممکن است نیاز به عمل دوم به نام tenolysis (آزادسازی تاندون) وجود داشته باشد.
نشانههایی که نیاز به پیگیری فوری دارند
-
ناتوانی کامل در خمکردن یا صافکردن انگشت
-
درد پیوسته یا تورم مداوم
-
بیحسی یا گزگز طولانیمدت در انگشت یا کف دست
-
احساس گیر کردن یا صدای تقتق در حرکت انگشت
خلاصه و جمعبندی
مشکل شما بعد از عمل تاندون احتمالاً ناشی از چسبندگی، ضعف عضله یا پارگی مجدد است. برای درمان مؤثر:
-
حتماً به یک جراح دست یا ارتوپد متخصص مراجعه کنید تا با معاینه و تصویر برداری دقیق، مشکل را مشخص کند.
-
اگر تاندون سالم باشد، فیزیوتراپی تخصصی دست میتواند عملکرد انگشت را تا حد زیادی بازگرداند.
-
تعلل در درمان میتواند باعث ماندگاری اختلال حرکتی شود، پس سریعاً پیگیری را شروع کنید.
اقدام سریع، تمرینهای تخصصی و پیگیری دقیق، کلید بازگشت عملکرد طبیعی انگشت شما هستند.