پوستم چربه و میلیا میزنم دلیلش چیه؟

آنچه از سؤال شما متوجه شدم این است که موضوع درباره‌ی ایجاد میلیا در پوست چرب و مستعد آکنه است.

میلیا چیست

میلیا یا همان دانه‌های سفید ریز زیرپوستی، در واقع کیست‌های کوچک کراتینی هستند که زمانی ایجاد می‌شوند که سلول‌های مرده‌ی پوست (کراتین) در زیر لایه‌ی سطحی پوست محبوس شوند. برخلاف جوش، میلیا عفونی نیست و معمولاً سرسیاه یا سرسفید ندارد.

ارتباط پوست چرب و میلیا

داشتن پوست چرب به‌تنهایی دلیل مستقیم ایجاد میلیا نیست، اما چند عامل مرتبط با پوست چرب می‌تواند احتمال بروز آن را بیشتر کند:

• بستن منافذ پوست در اثر تجمع چربی، سلول‌های مرده و کرم‌های سنگین

• استفاده از محصولات کومدون‌زا که به‌جای جذب شدن، روی پوست می‌مانند و باعث انسداد فولیکول می‌شوند

• لایه‌برداری ناکافی یا بیش‌ازحد که یا مانع خروج سلول‌های مرده می‌شود یا سد محافظ پوست را تضعیف می‌کند

نقش کرم‌ها و لوازم آرایش در ایجاد میلیا

بله، کاملاً ممکن است کرم‌ها یا محصولات آرایشی باعث ایجاد میلیا شوند، مخصوصاً اگر ترکیبات آن‌ها برای نوع پوست شما مناسب نباشد:

• کرم‌های سنگین یا چرب حاوی لانولین، پارافین، سیلیکون، یا روغن‌های معدنی

• ضدآفتاب‌های سنگین و کرم‌پودرهای پوشاننده‌ی ضخیم

• استفاده مکرر از کانسیلر یا فوندیشن در اطراف چشم که پوست نازک این ناحیه را می‌پوشاند و مانع تنفس پوست می‌شود

بهتر است از محصولات non-comedogenic (غیرکومدون‌زا) و مخصوص پوست چرب استفاده کنید تا منافذ پوست مسدود نشوند.

عوامل دیگر مؤثر در بروز میلیا

• ترمیم یا بازسازی نادرست پوست پس از لیزر یا لایه‌برداری

• استفاده از کرم‌های ضدچروک یا رتینول قوی بدون تطبیق پوست

• نور آفتاب که ضخیم شدن لایه‌ی شاخی پوست را تحریک می‌کند

• در برخی موارد، ژنتیک یا اختلالات کراتین‌سازی پوست هم نقش دارند

توصیه‌های کاربردی برای پیشگیری

• روزانه دو بار با شوینده‌ی مخصوص پوست چرب صورت را بشویید.

• هفته‌ای ۲ بار لایه‌برداری ملایم (شیمیایی یا آنزیمی) انجام دهید.

• کرم‌های مرطوب‌کننده‌ی سبک با ترکیباتی مثل نیاسینامید، سالیسیلیک اسید یا هیالورونیک اسید استفاده کنید.

• از فشار دادن یا تخلیه‌ی میلیا خودداری کنید، چون باعث التهاب و جای زخم می‌شود.

• اگر میلیا مکرر ایجاد می‌شود، یک پاکسازی تخصصی پوست در کلینیک با ابزار استریل یا روش‌هایی مثل میکرو درم یا لیزر فرکشنال می‌تواند کمک‌کننده باشد.

جمع‌بندی

در پوست‌های چرب و آکنه‌ای، میلیا بیشتر به‌دلیل استفاده از محصولات سنگین یا مسدودکننده‌ی منافذ اتفاق می‌افتد نه خودِ چربی پوست. اصلاح روتین مراقبتی و انتخاب محصولات مناسب، در کنار پاکسازی حرفه‌ای دوره‌ای، بهترین راه برای پیشگیری و درمان آن است.