آنچه از عکسهایی که ارسال کردید و سؤالتان فهمیدم این است که موضوع مربوط به لکهای قهوهای گستردهٔ پس از جوش و زخم (PIH)، بهدلیل دستکاری و فشار دادن جوشها و مقاوم شدن لکها به روتینهای معمول پوستی است.
چرا این لکها ایجاد شدهاند و چرا از بین نمیروند؟
لکهایی که در تصویر دیده میشود، بهطور مشخص لک التهابی پس از جوش هستند. این نوع لکها زمانی ایجاد میشوند که:
-
جوشها فشار داده یا کنده شدهاند
-
التهاب عمیق در پوست ایجاد شده
-
ملانین (رنگدانه پوست) در پاسخ به التهاب بیشازحد تولید شده
دلایلی که باعث شده با روتینهای معمول برطرف نشوند:
-
عمق لکها بیشتر از سطح اپیدرم است
-
احتمالاً سد دفاعی پوست آسیب دیده
-
یا محصولات روشنکننده بهتنهایی و بدون مهار التهاب استفاده شدهاند
-
یا محافظت در برابر آفتاب کافی نبوده (حتی نور غیرمستقیم)
آیا این لکها دائمی هستند؟
خیر، اما خودبهخود و با کرمهای ساده هم از بین نمیروند. این لکها درمانپذیرند، به شرطی که درمان:
-
مرحلهای
-
اصولی
-
و صبورانه انجام شود
راهکار مؤثر و واقعبینانه برای درمان
درمان موفق این نوع لکها باید همزمان روی ۳ محور اصلی انجام شود:
کنترل التهاب و جلوگیری از لک جدید
اگر هنوز گاهی جوش میزنید یا پوست تحریکپذیر است:
-
شستوشوی ملایم، بدون اسکراب
-
قطع کامل دستکاری جوشها
-
استفاده از ضدآفتاب مناسب حتی در خانه
-
پرهیز از محصولات تند و لایهبردارهای قوی در فاز اول
مهار تولید ملانین و روشنسازی تدریجی
در این مرحله، ترکیبات مؤثر شامل:
-
آزلائیک اسید
-
نیاسینامید
-
ترانگزامیک اسید
-
آربوتین یا مشتقات ویتامین C پایدار
این مواد باید بهصورت ترکیبی، تدریجی و منظم استفاده شوند، نه پراکنده.
تحریک بازسازی پوست
برای لکهای مقاوم مثل تصویر شما، معمولاً یکی از این روشها لازم میشود:
-
پیلینگ شیمیایی ملایم و کنترلشده
-
میکرونیدلینگ با پروتکل ضدلک
-
لیزرهای غیرتهاجمی مخصوص PIH (در صورت تشخیص پزشک)
بدون این مرحله، لکهای عمیق معمولاً کاملاً محو نمیشوند.
کارهایی که حتماً نباید انجام دهید
-
اسکراب فیزیکی یا لایهبردار قوی خانگی
-
ماسکهای خانگی تحریککننده (مثل لیمو، سرکه، جوششیرین)
-
تغییر مداوم محصولات بدون فرصت اثرگذاری
-
مصرف خودسرانه کرمهای قوی ضدلک یا ترکیبات نامشخص
این موارد معمولاً لک را تیرهتر و ماندگارتر میکنند.
بازه زمانی واقعبینانه برای بهبود
-
شروع روشنتر شدن: حدود ۴ تا ۶ هفته
-
کاهش واضح لکها: ۳ تا ۴ ماه
-
یکنواخت شدن قابلقبول رنگ پوست: ۴ تا ۶ ماه
به شرط رعایت دقیق ضدآفتاب و عدم تحریک پوست.
جمعبندی
لکهای قهوهای پوست شما از نوع لک التهابی پس از جوش هستند که بهدلیل فشار و زخم شدن، عمقی و مقاوم شدهاند. این لکها خطرناک نیستند و قابل درماناند، اما با روتینهای ساده بهتنهایی از بین نمیروند. درمان مؤثر نیازمند کنترل التهاب، مهار تولید رنگدانه و در بسیاری موارد یک روش کلینیکی ملایم و هدفمند است. با رویکرد درست و صبوری، میتوان رنگ پوست را بهطور قابلتوجهی یکنواختتر و شفافتر کرد.
