آنچه از عکسهایی که ارسال کردهاید و سؤالات شما متوجه شدم این است که موضوع دربارهی درمان لکها و ککومکهای مزمن روی گونه، و بررسی یک لکه سفید رنگ کمرنگ تازهظاهر شده روی پوستتان است که بهتازگی و در جریان کمبود ویتامین D بروز کرده است.
بررسی علمی لکهای تیره و ککومکها
با توجه به عکس:
-
لکهای روی صورت شما ترکیبی از ملاسما (لکهای هورمونی یا آفتابی) و ککومکهای سطحی (frekles) هستند.
-
این لکها، وقتی بیش از چند سال باقی بمانند، معمولاً به لایههای عمیقتری از پوست نفوذ میکنند و درمان آنها نیازمند زمان، صبر و ترکیب چند روش است.
دلایل شایع ماندگاری این نوع لکها
-
عدم محافظت مؤثر از پوست در برابر آفتاب
-
استفاده نادرست از محصولات مراقبتی
-
فقدان درمان دارویی هدفمند
-
تغییرات هورمونی، بهویژه بعد از ۴۰ سالگی
-
کمبود ویتامینهایی مثل D و B12
توضیح دربارهی نقطه سفید جدید روی صورت
بر اساس تصویر و شرح حال شما، محتملترین علت این لکه سفید:
-
هیپوپیگمانتاسیون (کمرنگ شدن ملانین پوست) ناشی از:
-
التهاب یا تحریک پوست
-
مصرف محصولات لایهبردار قوی مثل سیوانجی
-
یا کمبود ویتامین D که شما هم به آن اشاره کردهاید.
-
🔶 خبر خوب این است که متخصص پوست، پیسی (ویتیلیگو) را رد کرده که نشانهای مثبت و اطمینانبخش است.
آیا کمبود ویتامین D میتواند باعث لکه سفید شود؟
بله. کمبود شدید و مزمن ویتامین D میتواند:
-
در تولید رنگدانه ملانین اختلال ایجاد کند
-
به تغییرات جزئی رنگ پوست منجر شود، بهویژه در پوستهای روشن
اما این نوع لکهها معمولاً کمرنگ، گرد، سطحی و محدود به نواحی خاص هستند، همانطور که در مورد شما دیده میشود. با اصلاح ویتامین D (از طریق مکمل خوراکی یا تزریقی)، در بسیاری از موارد پوست به رنگ طبیعی برمیگردد.
ارزیابی و طریقه مصرف داروهای تجویزی شما
۱. پماد سیوانجی
کرم سیوانجی معمولاً حاوی ترکیبات زیر است:
-
هیدروکینون: مهارکننده ملانین (روشنکننده)
-
ترتینوئین: لایهبردار قوی
-
کورتون ملایم: برای کاهش التهاب ناشی از دو ماده بالا
🔺 طریقه مصرف پیشنهادی (مگر خلاف توصیه پزشک):
-
فقط شبها و تنها روی لکها (نه کل صورت)
-
بهاندازه یک عدس، با فاصله از دور چشم و لب
-
پس از ۲۰ دقیقه از شستن صورت، روی پوست خشک زده شود
-
صبح حتماً با آب سرد شسته شود و ضدآفتاب تمدید شود
⚠️ نکته بسیار مهم:
از مصرف کرم سیوانجی روی ناحیهی سفید خودداری کنید، زیرا ممکن است رنگ آن را روشنتر کند.
۲. کپسول تریسیند ۲۵۰
اگر منظور همان Trecend 250 باشد، معمولاً ترکیبی از ویتامینهای گروه B و C و مواد آنتیاکسیدانی است که:
-
به روشن شدن پوست کمک میکند
-
آسیب ناشی از رادیکالهای آزاد را کاهش میدهد
نحوه مصرف معمول: روزی یک عدد بعد از صبحانه (با تأیید پزشک)
۳. کرم ضدآفتاب
مهمترین بخش درمان لکهای صورت است. نکاتی که باید رعایت کنید:
-
هر روز حتی در منزل هم استفاده شود
-
هر ۳ تا ۴ ساعت تمدید شود
-
نوع فیزیکی (با رنگ) و SPF ۵۰ یا بالاتر بهتر است
-
به ناحیه سفید هم زده شود تا از گسترش لک جلوگیری شود
کارهایی که میتوانید همزمان انجام دهید
اقدامات مکمل:
-
تست کامل ویتامینها: D، B12، آهن و روی
-
استفاده از مکمل خوراکی ویتامین D طبق دستور پزشک (مثلاً D3، هفتهای یک عدد)
-
استفاده از ماسکهای ملایم خانگی مثل ماست و عسل برای یکدست کردن پوست
-
درمانهای کلینیکی پیشنهادی: اگر لکها با کرمها پاسخ ندادند، پیشنهاد میشود:
-
مزوتراپی لک یا کوکتلهای ضد ملاسما
-
میکرونیدلینگ همراه سرم روشنکننده
-
لیزر Q-switched برای ککومک و لکهای عمقی
-
نتیجهگیری
-
درمان لکهای شما با ترکیب داروهای فعلی، محافظت در برابر آفتاب و صبوری، قابلبهبود است.
-
لکهی سفید بهاحتمال زیاد بر اثر کمبود ویتامین D یا تحریک پوست با داروهای لایهبردار به وجود آمده و با اصلاح کمبود، در بسیاری موارد خودبهخود بهبود پیدا میکند.
-
از زدن کرم سیوانجی روی ناحیه سفید اجتناب کنید.
-
مصرف منظم ضدآفتاب، پرهیز از نور مستقیم آفتاب و ادامهی درمان طبق توصیه پزشک برای رسیدن به نتیجه مؤثر ضروری است.
در صورت تردید یا تغییر رنگ بیشتر، پیشنهاد میشود به یک متخصص پوست باتجربه در زمینه درمان اختلالات رنگدانهای مراجعه کنید.