آنچه از سوال شما متوجه شدم این است که موضوع درباره انتخاب بهترین روش برای کاهش وزن و تناسب اندام از طریق جراحی یا روش‌های پزشکی زیبایی است.
بررسی وضعیت فعلی و شاخص توده بدنی (BMI)
با توجه به اطلاعاتی که ارائه دادید (قد ۱۶۵ سانتی‌متر و وزن ۱۱۵ کیلوگرم)، شاخص توده بدنی (BMI) شما حدود ۴۲ است. این عدد در دسته‌ی چاقی مفرط (Obesity Class III) یا به‌اصطلاح چاقی مرضی قرار می‌گیرد. در این سطح از چاقی، تنها رژیم غذایی یا ورزش به‌تنهایی معمولاً پاسخ‌گو نیستند و روش‌های درمانی تخصصی‌تر مانند جراحی چاقی توصیه می‌شود.
مناسب‌ترین روش‌های درمان برای شما
جراحی باریاتریک (جراحی چاقی)
موثرترین و علمی‌ترین روش برای کاهش وزن در افراد با BMI بالای ۴۰ است. انواع این جراحی‌ها عبارتند از:
-
اسلیو معده (Sleeve Gastrectomy): برداشتن حدود ۸۰٪ از حجم معده.
-
بای‌پس معده (Gastric Bypass): کوچک‌کردن معده و تغییر مسیر عبور غذا از روده.
-
باندینگ معده (Gastric Banding): قرار دادن حلقه سیلیکونی دور معده (کمتر رایج است).
-
بای‌پس مینی یا OAGB: نوع سبک‌تر از بای‌پس با نتایج قابل قبول.
✅ مزایا:
-
کاهش وزن سریع و مؤثر (۳۰ تا ۵۰ کیلو در سال اول).
-
بهبود بیماری‌های همراه مانند دیابت، فشار خون، درد مفاصل و ناباروری.
-
اثرات روان‌شناختی مثبت (اعتماد به‌نفس، بهبود کیفیت زندگی).
🚫 معایب احتمالی:
-
نیاز به بیهوشی عمومی و بستری.
-
رعایت دقیق رژیم غذایی و مکمل‌ها بعد از عمل.
-
احتمال عوارض جراحی (البته در مراکز معتبر بسیار کم است).
روش‌های غیرجراحی مانند بالون معده یا بوتاکس معده
برای افراد با BMI زیر ۳۵ بهتر توصیه می‌شوند، اما در برخی موارد خاص هم قابل بررسی‌اند.
-
بالون معده: قرار دادن بادکنکی داخل معده برای ایجاد سیری زودرس.
-
بوتاکس معده: تزریق بوتاکس به عضلات معده جهت کاهش تحرک و تخلیه غذا.
🔹 این روش‌ها معمولاً موقت (۶ تا ۱۲ ماهه) هستند و کاهش وزن چشمگیر مانند جراحی ندارند.
🔹 برای شما با BMI بالا، این روش‌ها اثر محدودی دارند و ممکن است رضایت‌بخش نباشند.
هزینه‌ها (حدودی)
-
اسلیو معده: بین ۱۲۰ تا ۲۰۰ میلیون تومان (بسته به پزشک، مرکز درمانی و بیمه).
-
بای‌پس معده: ۱۵۰ تا ۲۵۰ میلیون تومان.
-
بالون معده: حدود ۴۰ تا ۸۰ میلیون تومان.
-
بوتاکس معده: حدود ۱۵ تا ۳۰ میلیون تومان.
💡 برخی بیمه‌ها بخشی از هزینه جراحی چاقی را تحت شرایطی پرداخت می‌کنند (مثلاً وجود بیماری زمینه‌ای).
اقدامات قبل از تصمیم‌گیری
برای انتخاب بهترین روش، پیشنهاد می‌کنم مراحل زیر را طی کنید:
-
مشاوره با فوق‌تخصص جراحی چاقی یا تغذیه بالینی.
-
انجام آزمایش‌های تخصصی (قند خون، تیروئید، کبد، چربی و غیره).
-
ارزیابی روان‌شناختی جهت بررسی آمادگی ذهنی.
-
بررسی پوشش بیمه در صورت امکان.
جمع‌بندی
در حال حاضر با توجه به BMI شما، جراحی چاقی به‌ویژه اسلیو معده می‌تواند مؤثرترین، ماندگارترین و ایمن‌ترین گزینه برای کاهش وزن و بهبود سلامت عمومی‌تان باشد. البته همه‌چیز به شرایط جسمی، روحی و ارزیابی پزشک شما بستگی دارد.
اگر تصمیم قطعی برای کاهش وزن دارید، حتماً تحت نظر تیم تخصصی (جراح چاقی، متخصص تغذیه، روان‌شناس) اقدام کنید تا بهترین نتایج را با کمترین خطر به‌دست آورید.
