آنچه از سؤال شما متوجه شدم این است که جای خالی که برداشتهاید به صورت لک قرمز و گود شدگی روی پوستتان باقی مانده است. این وضعیت معمولاً نتیجهی فرآیند ترمیم زخم و واکنش پوست به برداشت خال است. برای بهبود این مشکل، باید به دو جنبه توجه کرد: رفع لک قرمز و کاهش گودی یا فرورفتگی پوست.
رفع لک قرمز باقیمانده
قرمزی معمولاً نشاندهندهی التهاب و افزایش عروق خونی در محل زخم است. این لکها به مرور زمان کمرنگ میشوند، اما روشهای زیر میتوانند سرعت بهبود را افزایش دهند:
- کرمهای ضدالتهاب و ترمیمکننده: محصولاتی حاوی آلوئهورا، عصارهی پیاز، دکسپانتنول (مثل بپانتن)، نیاسینامید و هیالورونیک اسید میتوانند به کاهش التهاب کمک کنند.
- کرمهای ضد لک و روشنکننده: ترکیباتی مانند ویتامین C، آربوتین، کوجیک اسید و عصاره شیرین بیان به مرور قرمزی را کاهش داده و پوست را یکنواختتر میکنند.
- ضد آفتاب حتماً استفاده شود: قرارگیری در معرض آفتاب میتواند قرمزی و لک را تشدید کند. استفاده از ضد آفتاب با SPF 50+ و تجدید آن هر ۲ تا ۳ ساعت ضروری است.
- لیزر PDL یا IPL: در صورتی که قرمزی بعد از چند ماه همچنان باقی بماند، این لیزرها میتوانند با کاهش عروق خونی اضافی، رنگ پوست را یکنواختتر کنند.
درمان گودی و فرورفتگی پوست
فرورفتگی جای زخم (اسکار آتروفیک) به دلیل تخریب کلاژن در محل زخم ایجاد میشود. برای بهبود این مشکل میتوان از روشهای زیر کمک گرفت:
- استفاده از کرمهای ترمیمکننده و تقویتکننده کلاژن: محصولاتی حاوی رتینول، ویتامین C، سیلیکون ژل و پپتیدها به تحریک کلاژنسازی کمک کرده و به مرور گودی را کاهش میدهند.
- میکرونیدلینگ: یکی از بهترین روشهای تحریک کلاژنسازی است که با ایجاد میکروکانالها در پوست، باعث بازسازی بافت و پر شدن فرورفتگی میشود.
- لیزر فراکشنال CO2 یا Erbium: این لیزرها سطح پوست را بازسازی کرده و به بهبود فرورفتگیها کمک میکنند.
- تزریق فیلر: در مواردی که گودی عمیق باشد، تزریق فیلر هیالورونیک اسید میتواند سطح پوست را صافتر کند.
- سابسیژن: این روش برای آزاد کردن بافتهای فیبروتیکی که باعث کشیدگی پوست و ایجاد گودی شدهاند، استفاده میشود.
نکات مهم:
✅ اگر قرمزی و گودی همزمان وجود دارد، ابتدا روی کاهش التهاب و قرمزی تمرکز کنید و سپس به درمان فرورفتگی بپردازید.
✅ مراقبت مداوم از پوست با محصولات ترمیمکننده و استفاده از ضد آفتاب میتواند به مرور زمان جای زخم را بهبود دهد.
✅ در صورتی که مشکل بهبود نیافت، مشورت با یک متخصص پوست برای انتخاب بهترین روش درمانی توصیه میشود.
نتیجهگیری
برای رفع لک قرمز، ضد آفتاب، کرمهای ترمیمکننده و در صورت لزوم لیزر کمککنندهاند. برای گودی پوست، تحریک کلاژن با میکرونیدلینگ، لیزر، سابسیژن یا تزریق فیلر میتواند مؤثر باشد. بهترین درمان بسته به عمق و شدت اسکار متفاوت است، بنابراین ارزیابی توسط پزشک پوست توصیه میشود.
