آنچه از عکس و توضیحات شما متوجه شدم این است که موضوع درباره تیره شدن لب‌ها، خشکی شدید، ترک‌خوردگی و لکه‌های تیره اطراف لب است. این وضعیت معمولاً بر اثر ترکیبی از خشکی مزمن پوست، کمبود رطوبت، تحریک مکرر (مثلاً لیسیدن لب)، یا واکنش به برخی محصولات آرایشی و بهداشتی ایجاد می‌شود. همچنین، برخی بیماری‌های پوستی یا حساسیت‌ها می‌توانند در تیرگی و التهاب اطراف دهان نقش داشته باشند.
علت‌های احتمالی
-
کم‌آبی بدن یا مصرف ناکافی مایعات در طول روز
-
استفاده از بالم لب یا خمیردندان‌های حاوی الکل، منتول یا طعم‌دهنده
-
لیسیدن یا کندن پوست لب که باعث التهاب و تیرگی ثانویه می‌شود
-
قرار گرفتن زیاد در معرض آفتاب بدون ضدآفتاب لب
-
کمبود ویتامین‌های گروه B، آهن یا زینک
-
حساسیت تماسی یا درماتیت اطراف دهان (در اثر کرم‌ها، خمیر دندان یا حتی ماسک‌ها)
اقدامات درمانی و مراقبتی
برای بهبود کامل، باید هم ترک‌ها ترمیم شوند و هم تیرگی کاهش یابد:
-
روتین روزانه آبرسانی:
هر شب قبل از خواب از ترکیب «وازلین + چند قطره روغن بادام شیرین یا آرگان» روی لب استفاده کنید. این کار باعث ترمیم و بازسازی پوست لب می‌شود. -
اسکراب طبیعی لب، هفته‌ای یک‌بار:
مخلوط عسل و شکر قهوه‌ای را به آرامی روی لب‌ها ماساژ دهید و بعد با آب ولرم بشویید. -
بالم لب دارویی یا ترمیم‌کننده:
از بالم‌های تخصصی بدون عطر مانند سیکاپلاست لب لاروش‌پوزای، نوتری‌پلیز آون، یا اَکوافور یوسرین استفاده کنید. -
ضدآفتاب لب:
بالم لب حاوی SPF مانند نیوآ یا لابلو SPF30 بزنید تا از تیره‌تر شدن جلوگیری شود. -
برای تیرگی اطراف لب:
شب‌ها از کرم‌های روشن‌کننده ملایم حاوی نیاسینامید یا آربوتین فقط در اطراف لب استفاده کنید (نه روی لب). -
رژ لب یا محصولات آرایشی کم‌مواد شیمیایی:
از برندهای ضد‌حساسیت استفاده کنید و قبل از رژ زدن، حتماً بالم لب بزنید.
توصیه تغذیه‌ای و مراقبتی
-
روزانه حداقل ۸ لیوان آب بنوشید.
-
مصرف سبزیجات برگ‌دار، مغزها و میوه‌ها را افزایش دهید.
-
اگر ترک لب با وجود مراقبت‌ها ادامه دارد، ممکن است ناشی از کمبود ویتامین B2 یا آهن باشد؛ در این صورت مشاوره تغذیه یا آزمایش لازم است.
جمع‌بندی
با دیدن عکس، مشخص است که لب‌ها دچار خشکی مزمن و التهاب خفیف رنگ‌دانه‌ای هستند. درمان اصلی در این شرایط مرطوب‌سازی مداوم، پرهیز از تحریک (لیسیدن یا کندن پوست لب) و استفاده از بالم ترمیمی و ضدآفتاب لب است. در صورت ادامه‌ی سوزش یا تیرگی، بهتر است متخصص پوست از نزدیک بررسی کند تا احتمال درماتیت یا قارچ سطحی اطراف دهان نیز رد شود.
