آنچه از پرسش شما متوجه شدم این است که موضوع درباره مراقبت از بخیههای روی کلوملا بعد از روتوش بینی است و نگرانی شما بیشتر مربوط به پیشگیری از باقیماندن جای بخیه است.
مراقبتهای لازم قبل از کشیدن بخیه
در این مرحله مهمترین هدف جلوگیری از عفونت و کمک به ترمیم تمیز زخم است:
-
تمیز نگه داشتن محل بخیه: روزی یک تا دو بار با سرم شستشو یا محلول ملایم ضدعفونی (مثل بتادین رقیقشده) به آرامی اطراف بخیهها تمیز شود.
-
خشک نگه داشتن: پس از شستشو مطمئن شوید که محل بخیه خشک شود، چون رطوبت مداوم میتواند ترمیم را مختل کند.
-
پرهیز از دستکاری: به هیچ عنوان بخیه را نخارانید یا با دست فشار ندهید.
-
پرهیز از آفتاب مستقیم: نور آفتاب در این مرحله میتواند التهاب را بیشتر کند.
مراقبتهای لازم بعد از کشیدن بخیه
وقتی بخیهها برداشته شد، تمرکز روی بهبود کیفیت ترمیم و جلوگیری از برجایماندن خط بخیه است:
-
استفاده از پماد ترمیمکننده ملایم: اگر ژلهای تخصصی مثل استراتامد و استراتادرم تهیه آنها دشوار است، میتوانید از پمادهای در دسترستر مثل سیکالفیت (Avene)، مدیلن سیکا، بپانتن یا ترمیمکنندههای ایرانی معتبر استفاده کنید.
-
ماساژ ملایم جای بخیه: از حدود ۱۰ تا ۱۴ روز پس از کشیدن بخیه (اگر زخم کاملاً بسته و بدون ترشح باشد) میتوانید با نوک انگشت و مقدار کمی کرم ترمیمکننده، روزی ۲–۳ بار ماساژ بسیار ملایم دایرهای انجام دهید. این کار به نرمتر شدن و کمرنگتر شدن جای بخیه کمک میکند.
-
محافظت در برابر آفتاب: استفاده از ضدآفتاب مخصوص پوست حساس یا حتی چسب کوچک ضد UV در چند ماه اول توصیه میشود، زیرا نور خورشید باعث تیرهتر شدن خط بخیه میشود.
-
صبوری در روند ترمیم: جای بخیه ممکن است تا چند ماه کمی صورتی یا قرمز باشد و سپس بهتدریج کمرنگتر شود. معمولاً تا ۶–۱۲ ماه روند ترمیم کامل ادامه دارد.
توصیههای عملی
-
اگر امکان خرید ژلهای خارجی نیست، با خیال راحت از کرمهای ترمیمکننده جایگزین استفاده کنید.
-
مصرف ویتامین C و پروتئین کافی در رژیم غذایی، روند بهبود پوست را بهتر میکند.
-
در صورت قرمزی شدید، برجستگی یا خارش طولانی، بهتر است معاینه شوید تا احتمال تشکیل اسکار هیپرتروفیک یا کلوئید بررسی شود.
جمعبندی
برای اینکه جای بخیه روی کلوملا باقی نماند، مهمترین اقدامات شامل تمیز نگه داشتن قبل از کشیدن بخیه، استفاده از ترمیمکنندههای مناسب بعد از کشیدن، ماساژ ملایم، و محافظت در برابر آفتاب است. حتی اگر از ژلهای گرانقیمت استفاده نکنید، با رعایت این اصول میتوان احتمال برجایماندن خط بخیه را به حداقل رساند.
