فرورفتگی روی ناخن و ریزش مو نشانه بیماریه؟

آنچه از پرسش شما متوجه می‌شوم این است که موضوع درباره وجود فرورفتگی‌های ریز و نقطه‌ای روی ناخن‌ها، به‌ویژه ناخن انگشت اشاره، همراه با ریزش مو است.

آنچه این علائم می‌توانند نشان‌دهنده باشند

علائمی که شما توصیف کرده‌اید – یعنی فرورفتگی‌های نقطه‌ای روی سطح ناخن (که به آن‌ها Pitting یا «سوراخ‌سوراخ شدن ناخن» گفته می‌شود) همراه با ریزش مو – می‌توانند نشان‌دهنده نوعی بیماری خودایمنی به نام «آلوپسی آره‌آتا» (Alopecia Areata) باشند.

آلوپسی آره‌آتا چیست؟

• نوعی بیماری خودایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن به اشتباه به فولیکول‌های مو حمله می‌کند.

• می‌تواند منجر به ریزش مو به شکل تکه‌ای در سر یا سایر نقاط بدن شود.

• در برخی افراد، ناخن‌ها نیز درگیر می‌شوند و تغییراتی مثل فرورفتگی‌های نقطه‌ای، نازک شدن، شکنندگی یا خطوط عرضی در ناخن ظاهر می‌شود.

سایر علائم احتمالی در ناخن مرتبط با آلوپسی آره‌آتا

• فرورفتگی‌های کوچک و متعدد روی سطح ناخن

• نازک شدن یا مات شدن ناخن

• ترک‌های عرضی یا شکاف‌های سطحی

• گاهی جدا شدن ناخن از بستر (Onycholysis)

سایر بیماری‌هایی که ممکن است مشابه باشند

البته فقط آلوپسی آره‌آتا نیست که می‌تواند باعث چنین تغییراتی در ناخن شود. چند احتمال دیگر هم وجود دارد:

• پسوریازیس ناخن: در برخی موارد با علائم پوستی همراه نیست و تنها علامت ممکن است همین فرورفتگی‌های ناخن باشد.

• اگزمای مزمن یا درماتیت تماسی: اگر با خشکی یا التهاب پوست اطراف ناخن همراه باشد.

• کمبود مواد مغذی مثل آهن یا روی: می‌توانند با ریزش مو و تغییرات ناخنی همراه باشند.

• اختلالات تیروئیدی: به‌خصوص کم‌کاری یا پرکاری تیروئید می‌تواند هم بر رشد مو و هم ناخن تأثیر بگذارد.

اقدامات پیشنهادی برای تشخیص دقیق

برای اطمینان از علت علائم، بهتر است مراحل زیر را طی کنید:

• مراجعه به متخصص پوست و مو (درماتولوژیست)
  او می‌تواند ناخن‌ها و پوست سر را از نزدیک بررسی کرده و تشخیص بالینی دهد.

• آزمایش خون (در صورت صلاحدید پزشک) برای بررسی:

  • کمبود آهن، روی یا سایر ویتامین‌ها

  • عملکرد تیروئید

  • مارکرهای خودایمنی

• در صورت نیاز، نمونه‌برداری از پوست سر یا ناخن

راهکارهای مراقبتی اولیه

در حالی که علت اصلی توسط پزشک بررسی می‌شود، می‌توانید برخی اقدامات حمایتی را آغاز کنید:

• تقویت ناخن‌ها با محصولات موضعی حاوی کراتین یا بیوتین

• استفاده از دستکش هنگام شست‌وشو یا تماس با مواد شوینده

• رژیم غذایی کامل و سرشار از پروتئین، آهن، روی و ویتامین‌های گروه B

• پرهیز از لاک و مواد شیمیایی قوی روی ناخن تا زمان بررسی علت

جمع‌بندی

فرورفتگی‌های نقطه‌ای روی ناخن، به‌ویژه وقتی با ریزش مو همراه هستند، احتمال وجود بیماری زمینه‌ای مثل آلوپسی آره‌آتا یا پسوریازیس ناخن را افزایش می‌دهند. توصیه می‌کنم به متخصص پوست مراجعه کنید تا ارزیابی بالینی دقیق انجام شده و اگر لازم باشد، درمان مناسب آغاز شود. مراقبت زودهنگام می‌تواند از پیشرفت مشکل جلوگیری کند و به بازگشت سلامت مو و ناخن کمک کند.