آنچه از سؤال شما متوجه شدم این است که موضوع درباره برجستگی و تجمع چربی یا بافت اضافه در ناحیه زیر بغل بعد از زایمان است.
علت برجستگی یا چربی زیر بغل بعد از زایمان
بعد از زایمان و بهویژه در دوران شیردهی، تغییرات هورمونی، افزایش وزن، و حتی تغییرات بافت سینه میتوانند باعث برجستگی در ناحیه زیر بغل شوند. این برجستگیها همیشه صرفاً «چربی» نیستند و میتوانند یکی از موارد زیر باشند:
-
چربی موضعی: به دلیل افزایش وزن دوران بارداری و تغییر در متابولیسم بدن.
-
بافت غدد پستانی فرعی (بافت اضافه سینه): بعضی افراد از نظر ژنتیکی بافت غدهای در زیر بغل دارند که با هورمونهای بارداری و شیردهی بزرگتر میشود.
-
تورم لنفاوی یا تجمع مایع: بهویژه اگر در همان سمت جراحی، ضربه یا عفونت پستان داشتهاید.
-
شل شدن پوست و بافت: بر اثر کششهای دوران بارداری و کاهش حجم پس از شیردهی.
چرا بعد از زایمان برجستهتر میشود
-
افزایش حجم خون و مایعات بدن در بارداری.
-
تحریک بافت سینه در دوران شیردهی (حتی در قسمتهای فرعی سینه زیر بغل).
-
کاهش یا افزایش سریع وزن که باعث افتادگی یا تجمع چربی در نقاط خاص میشود.
روشهای بررسی
برای اطمینان از اینکه این برجستگی فقط چربی است یا بافت غدهای، میتوان با یک پزشک عمومی یا جراح پستان مشورت کرد. معمولاً معاینه بالینی و در صورت نیاز سونوگرافی نرمافزار (Soft tissue ultrasound) توصیه میشود.
راهکارهای کاهش یا درمان
اگر علت، چربی موضعی یا شلی پوست باشد:
-
ورزشهای هدفمند برای تقویت عضلات پشت و قفسه سینه (مثل شنا، پرس سینه، حرکت پروانه).
-
کاهش وزن تدریجی با رژیم متعادل.
-
استفاده از سوتین مناسب با پوشش کامل زیر بغل.
-
ماساژ و تحریک جریان لنف برای کمک به کاهش تورم.
اگر علت بافت غدهای باشد:
-
این نوع بافت معمولاً با رژیم و ورزش از بین نمیرود و در صورت آزاردهنده بودن، جراحی کوچک یا لیپوساکشن موضعی میتواند راهحل باشد.
جمعبندی
برجستگی زیر بغل بعد از زایمان میتواند نتیجه چربی موضعی، بافت غدهای یا تورم باشد. برای اطمینان، معاینه و سونوگرافی پیشنهاد میشود. اگر چربی باشد، ورزش و رژیم کمککننده است، اما اگر بافت اضافه سینه باشد، تنها درمان قطعی آن جراحی یا تخلیه بافت است. هرچه زودتر بررسی شود، تصمیمگیری برای درمان راحتتر خواهد بود.
