ساییدگی و کوتاه شدن دندون از دندون قروچه ممکنه باشه؟

آنچه از سؤال شما متوجه می‌شوم این است که موضوع درباره‌ی دندان‌قروچه و کوتاه شدن دندان‌ها است.

علت کوتاه شدن دندان‌ها

بله، دندان‌قروچه (به‌ویژه در خواب) یکی از شایع‌ترین دلایل ساییدگی و کوتاه شدن دندان‌هاست. وقتی فشار مداوم و شدید بین دندان‌های بالا و پایین وارد می‌شود:

• سطح مینای دندان به‌تدریج ساییده می‌شود.

• ممکن است ترک‌های ریز یا شکستگی‌های سطحی ایجاد شود.

• طول دندان‌ها کوتاه‌تر شده و گاهی حساسیت به سرما و گرما هم ایجاد می‌شود.

پیامدهای ادامه‌دار بودن دندان‌قروچه

اگر این روند کنترل نشود، می‌تواند به:

• تغییر شکل لبخند و کوتاه دیده شدن دندان‌ها

• حساسیت یا درد در ناحیه‌ی فک

• مشکلات مفصل فکی و حتی سردردهای مزمن
  منجر شود.

راه‌های پیشگیری و توقف آسیب بیشتر

• استفاده از نایت‌گارد (محافظ شب) که یک قالب پلاستیکی شفاف است و روی دندان‌ها قرار می‌گیرد تا از سایش بیشتر جلوگیری کند.

• کنترل استرس و اضطراب (یکی از عوامل مهم دندان‌قروچه).

• پرهیز از مصرف بیش‌ازحد کافئین و محرک‌ها در شب.

راه‌های جبران کوتاه شدن دندان‌ها

اگر ساییدگی شدید باشد و ظاهر یا عملکرد دندان‌ها تغییر کرده باشد، دندانپزشک می‌تواند با روش‌های ترمیمی طول و فرم دندان را بازسازی کند:

• کامپوزیت ونیر یا لمینیت سرامیکی برای بازگرداندن طول و زیبایی دندان‌ها.

• در موارد شدیدتر، روکش دندان برای محافظت و بازسازی کامل.

• درمان‌های ترکیبی زیبایی و ترمیمی بسته به میزان تخریب.

توصیه عملی

بهتر است در اولین فرصت به یک دندانپزشک مراجعه کنید تا:

• میزان ساییدگی و کوتاه شدن بررسی شود.

• برای شما نایت‌گارد شخصی‌سازی‌شده ساخته شود.

• در صورت نیاز، ترمیم یا بازسازی طول دندان‌ها انجام گیرد.

جمع‌بندی

کوتاه شدن دندان‌های شما به احتمال زیاد نتیجه‌ی دندان‌قروچه است. خبر خوب این است که با محافظ شب و درمان‌های ترمیمی می‌توان جلوی پیشرفت آسیب را گرفت و ظاهر و عملکرد دندان‌ها را به‌خوبی بازسازی کرد.