آنچه از عکس‌هایی که ارسال کردید و سؤال‌تان فهمیدم این است که موضوع مربوط به لکه‌های قهوه‌ای قدیمی روی کتف دختر ۱۳ ساله‌تان است که حالا همراه با دانه‌های ریز و جوش‌های جدید شده است.
این ضایعات بیشتر شبیه چه چیزی هستند؟
با توجه به ظاهر پوست در عکس، دو احتمال شایع وجود دارد که هر دو در سن نوجوانی بسیار رایج و بی‌خطر هستند:
احتمال اول: فولیکولیت خفیف (جوش‌های ناحیه پشت و کتف)
در این حالت:
-
دانه‌های ریز برجسته، کمی قرمز یا قهوه‌ای دیده می‌شوند.
-
علت معمولاً عرق کردن، گرما، لباس‌های نایلونی یا تنگ، تجمع چربی یا تغییرات هورمونی است.
-
لکه‌های قهوه‌ای، جای جوش‌های قدیمی هستند (PIH).
احتمال دوم: کراتوز پیلاریس (پوست مرغی)
در این حالت:
-
پوست حالت دانه‌دانه و خشک دارد.
-
بعد از خارش یا دست‌کاری، لکه‌های قهوه‌ای ایجاد می‌شود.
-
این وضعیت ارثی و بی‌خطر است.
در عکس شما، ترکیبی از جای جوش + دانه‌های التهابی جدید بیشتر دیده می‌شود.
چه چیزی باعث لکه‌های قهوه‌ای شده؟
لکه‌های قهوه‌ای که چند ماهه مانده‌اند، معمولاً هایپرپیگمانتاسیون پس از التهاب هستند؛ یعنی:
-
قبلاً جوش یا دانه داشته
-
بعد از خوب شدن، جای آن قهوه‌ای شده
-
این لک‌ها در پوست سبزه بیشتر و ماندگارتر هستند
چه کاری از همین امروز انجام دهید؟ (کاملاً کاربردی)
برای کنترل جوش‌ها
-
روزانه یک بار شامپو بدن حاوی سالیسیلیک‌اسید یا بنزوئیل‌پراکسید ۲٫۵٪ تا ۵٪ روی همان ناحیه ماساژ دهید و بعد آبکشی کنید.
-
لباس‌های نخی و خنک بپوشد و از لباس‌های چسبان یا مواد مصنوعی پرهیز کند.
-
بعد از ورزش یا عرق کردن، حتماً پوست را بشوید.
برای محو لکه‌های قهوه‌ای
این کارها کمک می‌کند لک‌ها سریع‌تر روشن شوند:
-
استفاده از کرم‌های حاوی AHA هفتگی یا لوسیون‌های لایه‌بردار ملایم (هفته‌ای ۲–۳ بار)
-
ضدآفتاب برای بدن اگر ناحیه زیر آفتاب قرار می‌گیرد
-
صبر و استمرار: لک‌ها معمولاً ۲ تا ۴ ماه زمان می‌برند تا کمرنگ شوند.
اگر پوست خیلی خشک و دانه‌دانه است
-
روزانه از یک مرطوب‌کننده حاوی اوره ۵٪ یا لاکتیک اسید ۱۰٪ استفاده کنید.
چه زمانی لازم است به متخصص پوست مراجعه کنید؟
فقط در این موارد:
-
اگر دانه‌ها بزرگ‌تر و چرکی شدند
-
اگر ناحیه خیلی خارش‌دار یا دردناک شد
-
اگر در چند ماه پاسخ قابل‌قبولی به درمان خانگی نداد
جمع‌بندی
ظاهر پوست کتف دخترتان بیشتر نشان‌دهنده‌ی جای جوش‌های قدیمی همراه با جوش‌های فعال جدید است. این وضعیت در سن ۱۳ سالگی بسیار شایع و معمولاً خوش‌خیم است. با شست‌وشوی مناسب، لایه‌برداری ملایم، مرطوب‌سازی و پیشگیری از عرق زیاد، هم جوش‌ها کنترل می‌شوند و هم لک‌های قهوه‌ای تدریجاً کمرنگ خواهند شد.
