رو گونه‌ هام لک زده چیکار کنم پوستم صاف و یکدست بشه؟

صورت رو گونه هام لک زده، دوست دارم پوستم صاف و یکدست باشه. مرتب ضدآفتاب مصرف میکنم، انواع دارو ضدلک استفاده کردم، ولی بدتر شد بهتر نشد. اعتماد به نفسم پایین اومده.

لک ضدآفتاب

پاسخ‌ها3

پاسخ اولیه و اطلاعات کلیتولید شده توسط هوش مصنوعی رویینو

آنچه از سؤال شما متوجه شدم این است که موضوع درباره‌ی لک‌های صورت و تیرگی روی گونه‌هاست که با مصرف ضدآفتاب و داروهای ضدلک هم بهبود پیدا نکرده و باعث کاهش اعتماد به نفس شما شده است.

علت ایجاد لک روی گونه

لک‌های پوستی (ملاسما، کک‌ومک یا لک‌های ناشی از التهاب) می‌توانند دلایل مختلفی داشته باشند:

عوامل هورمونی مثل دوران بارداری، قرص‌های هورمونی یا مشکلات تخمدان
نور خورشید و اشعه ماوراءبنفش که حتی با ضدآفتاب ناکافی یا مصرف نادرست تشدید می‌شود
ژنتیک و زمینه خانوادگی
استفاده از محصولات نامناسب یا داروهایی که تحریک‌کننده پوست هستند
التهاب و جوش که پس از بهبود، لک تیره به جا می‌گذارند

به همین دلیل درمان لک معمولاً زمان‌بر و ترکیبی است و تنها با کرم ضدلک به نتیجه مطلوب نمی‌رسد.

راهکارهای درمانی موثر

برای رسیدن به پوستی صاف‌تر و یکدست‌تر، باید درمان متناسب با علت لک انتخاب شود:

مراقبت‌های خانگی و دارویی
- استفاده مداوم از ضدآفتاب با SPF مناسب (هر ۳–۴ ساعت تمدید شود)
- کرم‌های ترکیبی حاوی هیدروکینون، آزلائیک اسید، کوجیک اسید یا ترتینوئین (ترجیحاً زیر نظر پزشک پوست، چون مصرف بی‌رویه باعث تحریک می‌شود)
- سرم ویتامین C و نیاسینامید برای روشن‌تر کردن پوست و کاهش لک
درمان‌های کلینیکی
- لیزرهای مخصوص لک و ملاسما (مثل کیوسوییچ، لیزر فرکشنال)
- میکرونیدلینگ همراه با کوکتل‌های ضدلک
- پیلینگ شیمیایی ملایم برای لایه‌برداری تدریجی
- مزوتراپی یا تزریق ویتامین‌ها و ترکیبات ضدلک در لایه میانی پوست
اصلاح سبک زندگی
- اجتناب از نور مستقیم خورشید، حتی پشت شیشه یا در روزهای ابری
- کاهش مصرف دخانیات و قهوه زیاد، نوشیدن آب کافی
- داشتن رژیم غذایی سرشار از میوه، سبزیجات و منابع آنتی‌اکسیدان

توصیه‌های عملی روزانه

ضدآفتاب را حتی داخل خانه و در مقابل مانیتور تمدید کنید.
شب‌ها از کرم شب یا سرم‌های روشن‌کننده استفاده کنید.
هرگز لک‌ها را دستکاری یا فشار ندهید چون تیرگی بیشتر می‌شود.
اگر درمان‌های خانگی نتیجه نداده، بهترین گزینه مراجعه به متخصص پوست برای انتخاب روش ترکیبی است.

جمع‌بندی

لک‌های روی گونه معمولاً مقاوم و عودکننده هستند، بنابراین نیاز به صبر، پیگیری و درمان چندجانبه دارند. استفاده‌ی صحیح و منظم از ضدآفتاب، انتخاب کرم‌های مناسب با تجویز پزشک و در صورت نیاز درمان‌های کلینیکی می‌تواند به‌تدریج پوست شما را صاف‌تر و یکدست‌تر کند و اعتماد به نفستان بازگردد.

این جواب توسط هوش مصنوعی و بر اساس تحلیل پاسخ‌های پزشکان رویینو به سوالات مشابه تولید شده است. مبنای نهایی، پاسخ مستقیم پزشکان به سوال شما است.

دریافت تسهیلات زیبایی

بدون ضامن و پیش پرداخت تا ۳۰۰ میلیون

دکتر حمید جهانی

پوست، مو و زیبایی

5 مهر 1404

لک‌هایی که روی گونه‌ها ظاهر می‌شوند می‌توانند ناشی از آفتاب، تغییرات هورمونی، التهاب یا حتی استفاده طولانی‌مدت از برخی محصولات باشند و زمانی که با داروهای موضعی برطرف نمی‌شوند، معمولاً نشان‌دهنده عمقی‌تر بودن آن‌هاست. در این شرایط ادامه مصرف منظم ضدآفتاب ضروری است، اما به‌تنهایی کافی نیست. برای رسیدن به پوستی صاف‌تر و یکنواخت‌تر معمولاً لازم است ترکیبی از درمان‌های تخصصی مثل میکرونیدلینگ همراه با سرم‌های ضدلک، مزوتراپی یا لیزرهای روشن‌کننده به‌کار گرفته شود که اثر آن‌ها به‌مراتب بیشتر از کرم‌های خانگی است. به‌علاوه باید توجه داشت که درمان لک‌ها نیازمند صبر و پیگیری منظم است و معمولاً در چند جلسه انجام می‌شود.

دکتر سعیده باقرزاده جلیلوند

پوست، مو و زیبایی

5 مهر 1404

لک‌های صورت معمولاً ترکیبی از عوامل ژنتیکی، هورمونی، نور آفتاب و حتی واکنش‌های پوستی به دارو یا محصولات مختلف هستند و وقتی به درمان‌های موضعی پاسخ نمی‌دهند، نشان می‌دهد که عمق آن‌ها بیشتر است. در چنین شرایطی درمان‌های کلینیکی مانند لیزر، پیلینگ شیمیایی، میکرونیدلینگ یا مزوتراپی می‌توانند گزینه‌های مؤثرتری باشند و بسته به شدت و نوع لک، ممکن است نیاز به چند جلسه تکرار داشته باشند. البته حتی با این روش‌ها هم تضمین محو کامل وجود ندارد، اما می‌توان انتظار داشت پوست روشن‌تر، یکنواخت‌تر و شفاف‌تر شود. برای انتخاب بهترین روش متناسب با نوع پوست و عمق لک، لازم است ابتدا معاینه شوید تا برنامه درمانی دقیق‌تری طراحی گردد.

شما هم سوال دارید؟

از بهترین متخصص‌ها و پزشکان زیبایی رایگان پاسخ بگیرید.