جوش های درد دار در نواحی گونه و زیر چونه

آنچه از پرسش شما متوجه می‌شوم این است که موضوع درباره جوش‌های قرمز و دردناک در ناحیه گونه و زیر چانه است.

علت‌های شایع جوش‌های قرمز و دردناک

این نوع جوش‌ها معمولاً از نوع التهابی و کیستی هستند و اغلب با درد، قرمزی و گاهی جای ماندگار همراه می‌شوند. علت‌های رایج شامل:

• اختلالات هورمونی (به‌ویژه در ناحیه پایین صورت مثل چانه و فک)

• پوست چرب و ترشح زیاد سبوم که منافذ را می‌بندد

• رژیم غذایی نامناسب (غذاهای پرچرب، شیرین و لبنیات زیاد)

• استرس و کم‌خوابی

• مصرف نادرست لوازم آرایشی یا محصولات پوستی

• گاهی سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) در خانم‌ها

راهکارهای مراقبتی و درمانی

برای کنترل و درمان این نوع جوش‌ها اقدامات زیر توصیه می‌شود:

• شست‌وشوی صورت دو بار در روز با شوینده ملایم مخصوص پوست چرب و جوش‌دار

• استفاده از کرم‌های ضدجوش حاوی بنزوئیل پراکسید یا سالیسیلیک اسید (در حد کنترل التهاب و باز کردن منافذ)

• پرهیز از دستکاری و فشار دادن جوش‌ها، چون باعث ماندگاری جای آن می‌شود

• استفاده از کرم ضدآفتاب فاقد چربی (oil free)

• رعایت رژیم غذایی سالم (کاهش قند و لبنیات پرچرب، افزایش سبزیجات و آب کافی)

• پرهیز از خوابیدن با آرایش

• اگر جوش‌ها به‌صورت دوره‌ای با قاعدگی بدتر می‌شوند، بررسی هورمونی توصیه می‌شود

درمان‌های تخصصی در کلینیک

در صورتی که جوش‌ها زیاد، دردناک یا مقاوم باشند:

• داروهای خوراکی مانند آنتی‌بیوتیک‌ها یا ایزوترتینوئین (با نظر پزشک)

• مزوتراپی یا مزونیدلینگ ضدجوش برای کاهش التهاب و جای جوش

• پاکسازی‌های تخصصی جهت تخلیه ایمن کومدون‌ها و جوش‌های زیرپوستی

• لیزر یا نور درمانی (IPL, Blue light) برای کاهش باکتری و التهاب

نکات عملی

• برای جوش‌های قرمز و دردناک می‌توانید شب‌ها یک لایه نازک ژل بنزوئیل پراکسید ۲٫۵ یا ۵ درصد روی جوش بزنید.

• در صورت درد شدید، گذاشتن کمپرس سرد ملایم کمک‌کننده است.

• اگر جوش‌ها به‌صورت مداوم و شدید ادامه پیدا کنند، بهتر است حتماً توسط متخصص پوست بررسی شوید تا درمان دارویی متناسب شروع شود.

جمع‌بندی

جوش‌های قرمز و دردناک در گونه و زیر چانه معمولاً ریشه هورمونی و التهابی دارند. مراقبت پوستی صحیح، اصلاح سبک زندگی و در صورت لزوم درمان دارویی و کلینیکی، بهترین مسیر برای کنترل و جلوگیری از ایجاد جای جوش است.