جوش زیر پوستی چرا میزنه و لک جاش چجوری میره؟

آنچه از سؤال شما متوجه شدم این است که موضوع دربارهٔ علت ایجاد جوش‌های زیرپوستی و راه‌های درمان لک‌های باقی‌مانده بعد از جوش است.

علت ایجاد جوش زیر پوستی

جوش‌های زیرپوستی معمولاً به‌صورت برجستگی‌های سفت، بدون سر چرکی مشخص و گاهی دردناک ظاهر می‌شوند. این نوع جوش‌ها زمانی ایجاد می‌شوند که منافذ پوست در عمق بسته شده‌اند اما التهاب هنوز به سطح نرسیده است. مهم‌ترین علت‌ها عبارت‌اند از:

• ترشح بیش‌ازحد چربی پوست که باعث انسداد عمقی منافذ می‌شود

• اختلالات هورمونی (به‌ویژه قبل از قاعدگی، استرس زیاد یا مشکلات هورمونی)

• استفاده از محصولات نامناسب یا کومدوژنیک که با نوع پوست سازگار نیستند

• شست‌وشوی بیش‌ازحد یا خشن پوست که تعادل دفاعی پوست را به هم می‌زند

• دستکاری جوش‌ها که التهاب را عمیق‌تر کرده و روند ترمیم را مختل می‌کند

در پوست‌های چرب و مستعد آکنه، این نوع جوش شایع‌تر است و اگر درست مدیریت نشود، می‌تواند به لک‌های ماندگار تبدیل شود.

درمان جوش‌های زیر پوستی

برای کنترل و درمان این جوش‌ها باید هم التهاب عمقی و هم بسته بودن منافذ را هدف قرار داد. اقدامات مؤثر و قابل اجرا شامل موارد زیر است:

• استفاده منظم از شوینده ملایم مخصوص پوست چرب یا مستعد آکنه، حداکثر دو بار در روز

• مصرف محصولات لایه‌بردار ملایم شیمیایی (مثل ترکیبات حاوی سالیسیلیک اسید) ۲ تا ۳ بار در هفته برای باز شدن منافذ

• استفاده از ژل یا سرم ضدجوش سبک و فاقد چربی که التهاب را کم کند

• پرهیز کامل از فشار دادن یا دستکاری جوش‌های زیرپوستی

• انتخاب مرطوب‌کننده سبک و غیرکومدوژنیک؛ حذف مرطوب‌کننده باعث بدتر شدن جوش می‌شود، نه بهتر شدن آن

در مواردی که جوش‌ها عمیق، مکرر یا مقاوم باشند، درمان دارویی موضعی یا خوراکی زیر نظر پزشک لازم می‌شود.

علت ایجاد لک بعد از جای جوش

لک‌های بعد از جوش نتیجه التهاب هستند و به آن‌ها «لک پس‌التهابی» گفته می‌شود. این لک‌ها معمولاً قهوه‌ای، قرمز یا متمایل به بنفش‌اند و علت ایجادشان شامل موارد زیر است:

• التهاب شدید یا طولانی‌مدت جوش

• کندن یا فشار دادن جوش

• قرار گرفتن در معرض آفتاب بدون محافظت

• تأخیر در درمان صحیح آکنه

خبر خوب این است که این لک‌ها در اغلب موارد قابل درمان و برگشت‌پذیر هستند.

درمان لک بعد از جای جوش

برای کم‌رنگ شدن و از بین رفتن لک‌ها باید صبور و منظم عمل کنید. راهکارهای مؤثر عبارت‌اند از:

• استفاده روزانه و مداوم از ضدآفتاب مناسب پوست چرب حتی در منزل

• مصرف سرم‌های روشن‌کننده و ترمیم‌کننده حاوی ترکیباتی مثل نیاسینامید، آزلائیک اسید یا ویتامین C

• استفاده شبانه از ترکیبات بازسازی‌کننده پوست برای افزایش نوسازی سلولی

• مرطوب نگه داشتن پوست برای کمک به ترمیم بهتر

• پرهیز از لایه‌برداری خشن یا خودسرانه که می‌تواند لک را تیره‌تر کند

در لک‌های مقاوم یا قدیمی، روش‌های کلینیکی مثل لایه‌برداری‌های تخصصی یا درمان‌های ترکیبی ممکن است لازم باشد.

جمع‌بندی

جوش‌های زیرپوستی نتیجه بسته شدن عمقی منافذ و التهاب هستند و با مراقبت صحیح پوستی، قابل کنترل‌اند. لک‌های بعد از جوش نیز اغلب موقتی و درمان‌پذیرند، به شرطی که پوست به‌درستی محافظت و بازسازی شود. استمرار در روتین مناسب، انتخاب محصولات سازگار با نوع پوست و اجتناب از دستکاری جوش‌ها، کلید اصلی بهبود هم جوش و هم لک است.