ترک وسط لبم هر بار با سرما یا استرس برمیگرده چیکار کنم؟

آنچه از پرسش شما متوجه شدم این است که موضوع درباره ترک مکرر و مزمن وسط لب است.

ترک مزمن لب چیست

ترک وسط لب یکی از شکایات شایعی است که معمولاً در فصل‌های سرد یا در شرایطی مثل استرس و خشکی شدید پوست بروز می‌کند. وقتی این ترک بارها تکرار شود، به آن حالت مزمن گفته می‌شود. این مشکل معمولاً به دلیل خشکی مداوم و حساسیت پوستی ایجاد می‌شود، اما گاهی می‌تواند نشانه‌ای از مسائل زمینه‌ای هم باشد.

علل شایع ترک وسط لب

• خشکی هوا و سرما: باعث از دست رفتن رطوبت طبیعی لب می‌شود.

• استرس: استرس می‌تواند تعریق، تغییرات هورمونی و کاهش مراقبت‌های فردی را به همراه داشته باشد.

• عادت زبان زدن به لب‌ها: بزاق لب‌ها را بیشتر خشک می‌کند.

• کمبود ویتامین‌ها: مثل ویتامین‌های گروه B، آهن یا روی.

• حساسیت یا تحریکات محیطی: بعضی خمیردندان‌ها یا رژلب‌ها.

• مشکلات پوستی یا سیستمیک: مثل اگزما، پسوریازیس یا حتی مشکلات تیروئید در موارد نادر.

چه زمانی تست یا بررسی لازم است

اگر علائم زیر وجود داشته باشد، بهتر است آزمایش‌ها یا بررسی‌های تکمیلی انجام شود:

• تکرار مداوم ترک با وجود مراقبت کافی

• وجود زخم‌های متعدد یا انتشار به گوشه‌های لب

• درد شدید، ترشح یا خونریزی زیاد

• همراهی با علائم عمومی مثل خستگی، ریزش مو یا کم‌خونی

در این صورت ممکن است پزشک برای بررسی کمبود ویتامین‌ها، کم‌خونی یا مشکلات سیستمیک آزمایش خون توصیه کند.

اقدامات کاربردی برای بهبود

• استفاده منظم از بالم لب (بهتر است بدون عطر و مواد محرک باشد).

• اجتناب از زبان زدن به لب.

• نوشیدن آب کافی برای جلوگیری از دهیدراته شدن بدن.

• استفاده از وازلین یا کرم‌های محافظ ضخیم شب‌ها قبل از خواب.

• استفاده از کرم‌های ترمیم‌کننده حاوی دکسپانتنول یا لانولین.

• اگر شک به عفونت قارچی یا باکتریایی وجود داشته باشد، پزشک ممکن است کرم ضدقارچ یا آنتی‌بیوتیک موضعی کوتاه‌مدت تجویز کند.

جمع‌بندی

ترک وسط لب در اغلب موارد به علت خشکی و تحریک محیطی است و خطر جدی ندارد، اما چون برای شما به‌صورت مزمن برگشته، توصیه می‌شود علاوه بر مراقبت‌های روزانه از لب، اگر مشکل همچنان پایدار ماند یا همراه با علائم دیگر شد، یک بار با پزشک متخصص پوست مشورت کنید تا در صورت نیاز آزمایش‌های کمبود ویتامین یا بررسی‌های دیگر انجام شود.