آنچه از پرسش شما متوجه می‌شوم این است که درباره عدم تقارن سینه پس از ماستکتومی و راه‌حل‌های غیرتهاجمی‌تر برای بازسازی فرم طبیعی سینه سؤال دارید.
راه‌های کم‌تهاجم برای اصلاح عدم تقارن سینه پس از ماستکتومی
پس از برداشتن یکی از سینه‌ها، احساس عدم تعادل در ظاهر بدن کاملاً طبیعی است و همان‌طور که اشاره کردید، ممکن است این مسئله از نظر روانی آزاردهنده باشد. خوشبختانه راه‌هایی وجود دارد که بدون نیاز به جراحی سنگین یا با حداقل تهاجم، به بازگرداندن فرم طبیعی‌تر بدن کمک می‌کنند:
پروتزهای خارجی یا سینه‌بندهای مخصوص
این ساده‌ترین و غیرتهاجمی‌ترین راه برای اصلاح ظاهر بیرونی است.
-
پروتزهای سیلیکونی بیرونی: درون لباس یا سینه‌بند قرار می‌گیرند و وزن و فرم مشابه سینه طبیعی دارند.
-
سینه‌بندهای مخصوص بعد از ماستکتومی: این سینه‌بندها دارای جای مخصوص برای قرار دادن پروتز هستند.
-
مزایا:
-
کاملاً غیرتهاجمی
-
مقرون‌به‌صرفه
-
قابل تغییر و حذف در هر زمان
-
-
معایب:
-
هنگام ورزش یا گرما ممکن است ناراحت‌کننده باشد
-
حس طبیعی در لمس ندارند
-
تزریق چربی به ناحیه سینه
یک روش کم‌تهاجمی‌تر نسبت به جراحی بازسازی با پروتز.
-
فرآیند:
-
ابتدا از بدن خودتان (مثلاً شکم یا ران) چربی برداشت می‌شود.
-
سپس این چربی به ناحیه سینه تزریق می‌شود تا حجم نسبی ایجاد شود.
-
-
مزایا:
-
از بافت طبیعی بدن خودتان استفاده می‌شود
-
برش بزرگ یا پروتز خارجی ندارد
-
نتایج می‌تواند کاملاً طبیعی باشد
-
-
معایب:
-
نیاز به چند نوبت تزریق دارد تا حجم مناسبی حاصل شود
-
مقداری از چربی جذب بدن می‌شود و باقی نمی‌ماند
-
اگر سابقه سرطان سینه دارید، باید تحت نظر آنکولوژیست این روش را انجام دهید
-
بازسازی با پروتز درون‌پوستی از راه برش کوچک
اگر در آینده به فکر پروتز داخلی باشید اما از عمل می‌ترسید، امروزه روش‌های کم‌تهاجمی‌تری هم در حال گسترش هستند:
-
پروتزهای سبک‌تر یا ژلی که از طریق برش کوچک‌تری جای‌گذاری می‌شوند.
-
استفاده از تکنولوژی‌های جدید مثل گسترش‌دهنده پوست با زمان‌بندی هوشمند که فشار کمتری به بافت وارد می‌کنند.
-
در برخی موارد، بازسازی با فلپ عضلانی کوچک انجام می‌شود، اما این روش نیمه‌تهاجمی است و نیاز به ارزیابی دارد.
گزینه‌های جایگزین غیرجراحی برای احساس بهتر
در کنار گزینه‌های فیزیکی، باید به جنبه روانی هم توجه داشت. پیشنهادهایی که در کنار اصلاح ظاهر می‌توانند به تقویت احساس شما نسبت به بدنتان کمک کنند:
-
پوشیدن لباس‌هایی با طراحی متناسب (لباس‌های پوشاننده‌تر یا با طرح خاص برای پنهان‌سازی عدم تقارن)
-
مشاوره روان‌شناسی یا روان‌درمانگر تخصصی در حوزه سلامت زنان برای کاهش اضطراب ناشی از تصویر بدن
-
تمرینات آرامش‌بخش و ذهن‌آگاهی (mindfulness) برای بهبود پذیرش بدن
جمع‌بندی
اگر قصد ندارید فعلاً تحت جراحی مجدد قرار بگیرید، بهترین گزینه‌ها برای داشتن فرم طبیعی‌تر عبارت‌اند از:
-
استفاده از پروتز خارجی با سینه‌بند مخصوص
-
تزریق چربی به ناحیه سینه (با ارزیابی پزشک متخصص)
-
طراحی لباس متناسب و مشاوره روانی برای بهبود احساس درونی
در صورت تمایل به روش‌های ماندگارتر در آینده، امکان بازسازی با پروتز دائمی یا بافت بدن خودتان وجود دارد، اما فعلاً روش‌های کم‌تهاجمی‌تری که گفته شد، می‌توانند به شما کمک کنند تا با احساس بهتری زندگی کنید.
