آنچه از سؤال شما متوجه شدم این است که موضوع دربارهٔ جوشهای صورت و بدن در سن نوجوانی، احتمال تأثیر هورمونها، و انتخاب محصولات مناسب مثل ضدجوش و ضدآفتاب برای پوست چرب و مستعد آکنه است.
بررسی وضعیت و نکات مهم درباره تستوسترون
با توجه به اینکه گفتید:
- ۱۷ سال دارید
- دختر هستید
- تستوسترون کل ۳۹ بوده و پزشک گفته طبیعی است
این نکته کاملاً درست است.
در سن نوجوانی، کمی نوسان هورمونها طبیعی است و چنین عددی بهتنهایی نشاندهنده مشکل هورمونی یا تنبلی تخمدان نیست.
پس جوشهای صورت، بازو و کمر در این سن بیشتر بهعلت:
- فعالیت بالاتر غدد چربی
- استرس
- تعریق
- ژنتیک
- محصولات نامناسب یا انسداد منافذ پوستی
رخ میدهند.
آیا کرم ضدجوش برند No Acne (نو آکنه) مناسب است؟
اگر پزشک برای شما این محصول را پیشنهاد داده و خودتان هم گفتهاید تا حدی برایتان مؤثر بوده، پس انتخاب درستی است.
مزیتهای رایج محصولات نوآکنه:
- ترکیبات ضدالتهاب و ضدباکتری
- سبک بودن برای پوست چرب
- قیمت مناسب
اگر با آن سوزش غیرطبیعی، پوستهریزی شدید یا بدتر شدن جوشهای چرکی نداشتید، میتوانید ادامه بدهید.
چه ضدآفتابی برای پوست چرب و جوشدار مناسب است؟
برای اینکه جوشها بدتر نشوند، ضدآفتاب باید:
- فاقد چربی (Oil-free)
- غیر کومدونزا (Non-comedogenic)
- بافت ژل-کرم یا فلوئید
- SPF حداقل ۳۰
باشد.
گزینههای پیشنهادی با قیمت مناسب
(همگی معمولاً برای پوست چرب و آکنهای خوب عمل میکنند)
- آرندل (Arandel Oil Free)
- اویدرم اوی سان
- سی گل مناسب پوستهای چرب
- درماسیف (Dermasafe مدل چرب)
- بیوتی دراپز ژلکرم ضدآفتاب چرب
- پریم پوست چرب (Acne prone)
اگر پوستتان خیلی براق میشود:
ضدآفتابهای فلوئید یا ژلکرمی انتخاب بهتری هستند.
نکات قابل اجرا برای بهبود جوشهای صورت و بدن
- بعد از ورزش یا تعریق، بدن و صورت را با شوینده ملایم شستوشو بدهید.
- برای کمر و بازو از ژل شستوشوی بدن ضدجوش استفاده کنید (مثل سبامد، اویدرم، مدیلن بدن).
- لباسهای نخی و آزاد بپوشید.
- از لایهبردار ملایم ۲–۳ بار در هفته برای بدن استفاده کنید (حاوی سالیسیلیکاسید بهتر است).
- روی بدن از کرمهای خیلی چرب استفاده نکنید.
جمعبندی
در این سن، مقدار تستوسترون شما طبیعی است و دلیل جوشها احتمالاً نوسان هورمونی و ویژگی چربی پوست است.
کرم ضدجوش نوآکنه که استفاده کردهاید مناسب است و میتوانید ادامه دهید.
برای ضدآفتاب، برندهایی مثل اویدرم، سیگل، آرندل، پریم یا درماسیف برای پوست چرب و جوشدار انتخابهای خوب و اقتصادی هستند.
