رویینو
حلالی
28 مهر 1404

پاسخ هوش‌مصنوعی

پاسخ دکترها

برای بستن منافذ باز پوستم چیکار کنم ؟

پوستم منافذ زیاد داره چیکار کنم که زودتر از بین بره؟ 

پاسخ‌ها3
پاسخ اولیه و اطلاعات کلیتولید شده توسط هوش مصنوعی رویینو

آنچه از سؤال شما متوجه شدم این است که موضوع درباره منافذ باز پوست صورت است.

علت ایجاد منافذ باز پوست

منافذ پوست در واقع محل خروج چربی و تعریق هستند، اما زمانی که تولید سبوم (چربی طبیعی پوست) زیاد می‌شود یا سلول‌های مرده روی پوست جمع می‌شوند، این منافذ بازتر و واضح‌تر به نظر می‌رسند. عواملی مانند پوست چرب، ژنتیک، نور آفتاب، استفاده نادرست از لوازم آرایش و افزایش سن هم باعث تشدید آن می‌شوند.

روش‌های مؤثر برای کاهش منافذ باز پوست

برای درمان قطعی منافذ باید از ترکیبی از مراقبت روزانه، محصولات مناسب و در صورت نیاز روش‌های کلینیکی استفاده کرد.

مراقبت‌های خانگی و روزانه

  • شستشوی روزانه پوست: دوبار در روز با شوینده‌ی مخصوص پوست چرب یا مختلط که حاوی ترکیباتی مثل سالیسیلیک اسید، نیاسینامید یا چای سبز است.

  • تونر کنترل‌کننده چربی: استفاده از تونرهای فاقد الکل برای پاک‌سازی عمقی چربی و جمع کردن منافذ.

  • ماسک خاک رس یا زغال فعال: هفته‌ای ۲ بار برای جذب چربی اضافه و بستن منافذ مؤثر است.

  • کرم یا سرم حاوی رتینول یا نیاسینامید: رتینول به تنظیم ترشح چربی و بازسازی سلولی کمک کرده و ظاهر منافذ را به‌مرور کاهش می‌دهد.

  • استفاده منظم از ضدآفتاب SPF 50: نور خورشید باعث تخریب کلاژن و بزرگ‌تر دیده شدن منافذ می‌شود.

درمان‌های کلینیکی مؤثر

در صورت تمایل به نتیجه سریع‌تر، می‌توان از روش‌های تخصصی زیر استفاده کرد:

  • میکرودرم ابریژن: لایه‌برداری مکانیکی برای تمیز کردن عمق منافذ.

  • پیلینگ شیمیایی با اسید سالیسیلیک یا گلیکولیک: برای پوست‌های چرب و مستعد جوش بسیار مؤثر است.

  • لیزر فرکشنال یا لیزر فوتونا: باعث سفت شدن پوست و کوچک شدن منافذ می‌شود.

  • مزوتراپی و میکرونیدلینگ با سرم‌های مخصوص: تحریک کلاژن‌سازی و کاهش عمق منافذ.

نکات قابل توجه

  • از اسکراب‌های زبر یا بخور زیاد استفاده نکنید، چون ممکن است منافذ را بازتر کند.

  • مصرف زیاد کرم‌های چرب یا آرایش غلیظ، منافذ را مسدود می‌کند.

  • رژیم غذایی متعادل با سبزیجات تازه و آب کافی، تأثیر چشمگیری در سلامت پوست دارد.

جمع‌بندی

برای از بین بردن منافذ باز، باید پوستتان را به‌طور مداوم تمیز، مرطوب و محافظت‌شده نگه دارید. ترکیب روتین خانگی با درمان‌های تخصصی بهترین نتیجه را می‌دهد. در صورت چربی زیاد پوست، مراجعه به متخصص پوست برای تنظیم برنامه درمانی اختصاصی توصیه می‌شود.

این جواب توسط هوش مصنوعی و بر اساس تحلیل پاسخ‌های پزشکان رویینو به سوالات مشابه تولید شده است. مبنای نهایی، پاسخ مستقیم پزشکان به سوال شما است.

دریافت تسهیلات زیبایی

بدون ضامن و پیش پرداخت تا ۲۰۰ میلیون

سحر پارسا
دکتر سحر پارسا
پوست، مو و زیبایی
28 مهر 1404

برای کاهش منافذ باز پوست، باید هم‌زمان چربی پوست کنترل و بازسازی بافت آن تقویت شود. استفاده منظم از شوینده ملایم حاوی سالیسیلیک اسید، تونر یا سرم‌های حاوی نیاسینامید و رتینول، و مرطوب‌کننده سبک فاقد چربی، به تدریج منافذ را کوچک‌تر و سطح پوست را صاف‌تر می‌کند. ضدآفتاب روزانه نیز از گشادتر شدن منافذ در اثر نور خورشید جلوگیری می‌کند. در صورتی که با مراقبت خانگی بهبود کامل حاصل نشود، درمان‌های کلینیکی مانند میکرونیدلینگ، پیلینگ یا آر اف فرکشنال می‌توانند نتیجه‌ی چشمگیرتری ایجاد کنند. برای ارزیابی دقیق‌تر و انتخاب روش مناسب، لازم است به مطب مراجعه کنید.

فاطمه نورزاده
دکتر فاطمه نورزاده
پوست، مو و زیبایی
28 مهر 1404

رای کاهش منافذ باز پوست و صاف‌تر شدن بافت آن، باید به‌صورت هم‌زمان چربی پوست کنترل و بازسازی سطح آن تقویت شود. استفاده منظم از شوینده‌های ملایم حاوی اسید سالیسیلیک، سرم نیاسینامید یا ویتامین C، و مرطوب‌کننده‌های سبک و فاقد چربی نقش مهمی در کوچک‌تر شدن منافذ دارد. در طول روز نیز ضدآفتاب مناسب پوست چرب ضروری است. در صورتی که با این روش‌ها بهبودی کامل حاصل نشود، انجام روش‌های کلینیکی مانند آر اف فرکشنال، مزونیدلینگ یا لیزر کربن می‌تواند به تدریج بافت پوست را ترمیم و منافذ را جمع‌تر کند.

برای ارزیابی دقیق‌تر و انتخاب روش مناسب درمانی، لازم است به مطب مراجعه کنید.

شما هم سوال دارید؟

از بهترین متخصص‌ها و پزشکان زیبایی رایگان پاسخ بگیرید.

تاپیک‌های مرتبط

تبادل نظر میکرونیدلینگ
Raz

سلام لطفا راهنماییم کنید با پوست صورتم چیکار کنم تا صاف شه و بتونم بدون هیچ گونه کرمی برم بیرون

1پاسخ
فروزانفروزان

برای جای موی زیر پوستی و جوش قدیمی روی بدن چی پیشنهاد میکنید ؟ فقط میخوام فوری محو بشه

3پاسخ
سهیلیسهیلی

چطور میتونم که کل جوش های صورتم رو از بین ببرم و منافذ باز پوستم درمان بشه

1پاسخ
علیرضاعلیرضا

سلام وقت بخیر برای بهتر شدن جای جوش ها و سوراخ های روی صورت باید چکار کنم جوش جدید بعد از شروع امگا ۳ نمیزنم ولی جای قبلی ها مونده و پوستم‌ صاف نیست

3پاسخ
فاطمهفاطمه

چیکار کنم که پوستم سفید و روشن تر بشه ؟میخوام تو زمان کم پوستم سفید بشه

3پاسخ
معصومهمعصومه

سلام من چند مدتیه پدر بزرگم به رحمت خدا رفتن و من افسردگی گرفتم و صورتم این جور لکه های کمرنگ زده مدام از ضد آفتاب استفاده میکنم حتی توی خونه و وقتی دکتر رفتم یه سری با دارو هاش صورتم بهتر شد اما الان دکترم رفته خارج و ضد آفتاب سیلوژه که بهم داد دیگه پیدا نمیشه نمیدونم چه ضد آفتابی جایگزین بگیرم که

3پاسخ
راه‌حل‌های مرتبط با این تاپیک
میکرونیدلینگ
میکرونیدلینگمیکرونیدلینگ
عکس های میکرونیدلینگ

10 عکس قبل و بعد