این خط عمیق رو ناخنم طبیعیه یا نشونه بیماریه؟

آنچه از سؤال شما متوجه می‌شوم این است که موضوع درباره‌ی تغییرات در سطح ناخن‌ها، به‌ویژه پیدایش یک خط افقی جدید و عمیق روی ناخن است که با خطوط عمودی قدیمی متفاوت به نظر می‌رسد.

تفاوت بین خطوط عمودی و خطوط افقی روی ناخن

خطوط یا شیارهایی که روی ناخن ظاهر می‌شوند، بسته به جهت و ویژگی‌شان می‌توانند معانی متفاوتی داشته باشند:

خطوط عمودی (طولی)

• ظاهر: خطوط باریکی هستند که از پایه ناخن (کوتیکول) تا نوک آن کشیده می‌شوند.

• علت شایع: معمولاً بی‌خطر هستند و با افزایش سن رایج‌تر می‌شوند.

• سایر عوامل: کمبود خفیف رطوبت، تغذیه نامناسب، کمبود آهن یا سایر ویتامین‌ها، استفاده زیاد از پاک‌کننده‌های ناخن.

• اهمیت پزشکی: اغلب نیازی به پیگیری خاصی ندارند مگر اینکه با تغییر رنگ، شکنندگی یا فرورفتگی همراه باشند.

خطوط افقی (عرضی) — مخصوصاً اگر عمیق باشند

• نام علمی: خط Beau (Beau’s lines)

• ظاهر: شیار یا گودی عرضی مشخص روی سطح ناخن که ممکن است کل عرض ناخن را در بر بگیرد و حتی ناخن را به‌صورت دیداری به دو بخش تقسیم کند.

• علت: اغلب نشانه‌ای از اختلال موقتی در رشد ناخن است. این توقف در رشد معمولاً به علت یک استرس سیستمیک یا بیماری داخلی رخ می‌دهد.

دلایل شایع ایجاد خطوط افقی عمیق روی ناخن (Beau’s lines)

• بیماری‌های شدید تب‌دار: مانند آنفلوآنزا، کرونا، تب دنگی، تیفوئید.

• ضربه یا آسیب فیزیکی به ریشه ناخن

• جراحی‌ها یا زایمان

• کمبود شدید مواد مغذی: به‌ویژه روی، آهن، پروتئین، بیوتین

• مشکلات متابولیک یا بیماری‌های مزمن: مثل دیابت، بیماری‌های کبدی، بیماری کلیوی

• داروهای خاص یا شیمی‌درمانی

• مشکلات تیروئید یا اختلالات خودایمنی

در صورتی که خط افقی روی بیش از یک ناخن دیده شود یا با علائم دیگری همراه باشد (مثل خستگی مفرط، ریزش مو، تغییر رنگ پوست یا لاغری ناخواسته)، احتمال بیماری سیستمیک بیشتر می‌شود.

اقدامات پیشنهادی

برای بررسی دقیق‌تر و اطمینان از نبود مشکل جدی، پیشنهاد می‌کنم اقدامات زیر را انجام دهید:

• معاینه توسط متخصص پوست یا پزشک داخلی برای بررسی منشأ این خط.

• آزمایش خون کامل شامل بررسی سطح آهن، روی، ویتامین‌های گروه B، تیروئید و قند خون.

• بررسی تاریخچه پزشکی شخصی: اگر اخیراً بیماری شدیدی، کاهش وزن ناگهانی یا استرس شدید را تجربه کرده‌اید، حتماً در نظر بگیرید.

نکات مراقبتی برای سلامت ناخن

• استفاده از مرطوب‌کننده مخصوص ناخن و کوتیکول

• اجتناب از تماس طولانی با شوینده‌های قوی بدون دستکش

• تغذیه متعادل حاوی پروتئین، آهن، ویتامین‌های A، C، D و B کمپلکس

• مصرف مکمل بیوتین در صورت کمبود

جمع‌بندی

خطوط عمودی روی ناخن معمولاً بی‌ضرر هستند، ولی خط افقی عمیق که اخیراً روی ناخن شما ظاهر شده، می‌تواند نشانه‌ای از اختلال در رشد ناخن به دلیل بیماری داخلی، کمبود تغذیه‌ای یا استرس شدید فیزیکی باشد. بهتر است این موضوع را جدی بگیرید و برای بررسی‌های دقیق‌تر به پزشک مراجعه کنید، به‌ویژه اگر خط روی چند ناخن ظاهر شده یا علائم دیگری نیز دارید.