۴ روزه اتل بینیمو برداشتم ولی هنوز سنگینی و فشار حس میکنم طبیعیه؟

آنچه از سوال شما متوجه می‌شوم این است که موضوع درباره احساس سنگینی در استخوان وسط بینی بعد از برداشتن اتل بینی و نگرانی از خوابیدن به پهلو پس از جراحی بینی است.

احساس سنگینی در استخوان بینی و پشت لب پس از برداشتن اتل

در چهار روز اول پس از برداشتن اتل (که معمولاً حدود ۱۰ روز بعد از جراحی بینی انجام می‌شود)، شما هنوز در فاز التهابی اولیه هستید. در این مرحله، تغییرات فیزیولوژیک طبیعی زیادی در بینی و بافت‌های اطراف آن اتفاق می‌افتد که ممکن است باعث احساس سنگینی، فشار یا کشیدگی در ناحیه استخوان بینی و حتی انتشار این حس به نواحی مجاور مثل پشت لب شود. این موارد معمولاً طبیعی هستند و جای نگرانی ندارند.

دلایل احتمالی احساس سنگینی یا فشار در وسط بینی:

• تورم داخلی و خارجی بینی که هنوز کاملاً جذب نشده است.

• فشار ناشی از ترمیم بافت‌ها و بازسازی استخوان‌ها و غضروف‌ها.

• تحریک اعصاب ناحیه‌ای که می‌تواند باعث انتشار حس به ناحیه لب بالا شود.

• خشکی و انسداد نسبی مجاری تنفسی که باعث می‌شود فرد احساس کند بینی‌اش سنگین یا پر است.

✅ این احساس معمولاً با گذر زمان (در چند هفته تا ماه اول) به تدریج کاهش می‌یابد.

خوابیدن به پهلو و نگرانی از جابه‌جایی استخوان بینی

احساس شما درباره کج شدن بینی هنگام خواب به پهلو بسیار شایع است و در بیماران زیادی دیده می‌شود. اما نکته مهم اینجاست:

• تا چند هفته اول بعد از جراحی (معمولاً ۳ تا ۶ هفته) استخوان‌های بینی هنوز در حال جوش خوردن هستند و به ثبات کامل نرسیده‌اند.

• در این دوره، فشار طولانی‌مدت یا مکرر به یک سمت بینی (مثل خواب طولانی به پهلو روی بالش سفت یا تکیه دادن سر روی دست) می‌تواند در موارد نادری باعث جابه‌جایی مختصر اجزای بینی شود.

• با این حال، صرفاً احساس جابه‌جایی یا کشش به یک سمت اغلب مربوط به تورم نامتقارن، حساسیت عصبی یا ترشح مواد التهابی است و نه جابه‌جایی واقعی استخوان.

توصیه‌های عملی برای مراقبت در این دوره

برای کمک به کاهش نگرانی و بهبود سریع‌تر:

• 🛏 تا حد امکان به پشت بخوابید و از چند بالش برای بالا نگه داشتن سر استفاده کنید.

• 🛡 اگر ناخودآگاه در خواب به پهلو می‌چرخید، می‌توانید از بالش‌های مخصوص دور گردنی یا بالش‌های U شکل استفاده کنید تا از چرخش جلوگیری شود.

• 🧊 از کمپرس سرد طبق دستور پزشک استفاده کنید تا تورم کاهش یابد.

• 🚫 از مالیدن یا دست‌کاری کردن بینی خودداری کنید.

• 🗓 ویزیت‌های پس از عمل را به‌موقع انجام دهید تا پزشک روند ترمیم استخوان و شکل بینی را بررسی کند.

جمع‌بندی

در مجموع، احساس سنگینی و فشار در ناحیه بینی و لب بالا در روزهای اول پس از برداشتن اتل، طبیعی است و نشان‌دهنده روند ترمیم می‌باشد. همچنین، نگرانی شما از خوابیدن به پهلو قابل درک است اما در اغلب موارد این احساس ناشی از التهاب یا حساسیت موقت است و نه جابه‌جایی واقعی استخوان. با رعایت توصیه‌های بالا، به احتمال زیاد مشکل خاصی پیش نخواهد آمد.