آنچه از سؤال شما متوجه شدم این است که موضوع دربارهٔ ککومک گسترده روی صورت و دستها در سن ۱۸ سالگی است و اینکه آیا راه درمان مؤثری برای آن وجود دارد یا نه.
آیا کک و مک قابل درمان است
ککومکها ضایعات رنگدانهای خوشخیم هستند که بیشتر به دلیل ژنتیک و قرار گرفتن در معرض نور خورشید ایجاد میشوند. در سن شما درمانپذیر هستند، اما باید بدانید که معمولاً کنترل و کمرنگکردن آنها ممکن است، نه حذف دائمی و صددرصد. اگر زمینه ژنتیکی وجود داشته باشد، حتی بعد از درمان هم ممکن است دوباره ظاهر شوند.
مهمترین قدم درمان کک و مک
مهمترین و مؤثرترین کار، محافظت جدی از پوست در برابر آفتاب است. بدون این مرحله، هیچ درمانی نتیجه پایداری نخواهد داشت.
-
استفاده روزانه از ضدآفتاب با SPF حداقل 50
-
تمدید ضدآفتاب هر ۲–۳ ساعت در طول روز
-
استفاده از کلاه، عینک آفتابی و پوشش مناسب برای دستها
-
پرهیز از آفتاب مستقیم بهویژه بین ساعات ۱۰ تا ۴ بعدازظهر
درمانهای موضعی مؤثر
در بسیاری از افراد، درمانهای موضعی میتوانند باعث روشنتر شدن تدریجی ککومکها شوند:
-
کرمهای حاوی ویتامین C
-
نیاسینامید
-
آزلائیک اسید
-
رتینوئیدهای ملایم (در صورت تحمل پوست)
این ترکیبات باعث کاهش تولید ملانین و یکنواختتر شدن رنگ پوست میشوند، اما نیاز به مصرف منظم حداقل ۲ تا ۳ ماهه دارند.
درمانهای کلینیکی
اگر ککومکها زیاد و پررنگ باشند، روشهای کلینیکی مؤثرتری وجود دارد:
-
لیزرهای مخصوص لکهای رنگدانهای
-
IPL
-
پیلینگهای شیمیایی سطحی (با احتیاط در پوستهای حساس)
در سن شما معمولاً لیزر نتایج خوبی میدهد، به شرطی که بعد از آن مراقبت ضدآفتاب بهخوبی رعایت شود.
کارهایی که نباید انجام دهید
برخی روشها نهتنها کمکی نمیکنند، بلکه میتوانند ککومک را بدتر کنند:
-
استفاده از کرمهای نامشخص یا ترکیبات دستساز
-
مصرف خودسرانه کرمهای قوی روشنکننده
-
لایهبرداری شدید و مکرر
-
بیتوجهی به ضدآفتاب
نکات مهم مخصوص سن شما
در ۱۸ سالگی پوست هنوز فعال است و به درمانها پاسخ بهتری میدهد. اگر درمان اصولی و تدریجی انجام شود، میتوان به روشنتر شدن قابلتوجه پوست رسید، بدون آسیب یا نازک شدن پوست.
جمعبندی
ککومک در سن شما قابل کنترل و درمان است، اما پایه اصلی درمان ضدآفتاب منظم است. درمانهای موضعی میتوانند ککومکها را کمرنگ کنند و در صورت نیاز، روشهای کلینیکی مثل لیزر مؤثر هستند. انتظار درمان فوری یا دائمی واقعبینانه نیست، اما با روش صحیح میتوان ظاهر پوست را بهطور محسوسی بهبود داد.
