آنچه از سؤال شما متوجه میشوم این است که موضوع در مورد جوشهای ناحیه فک در دوران پریود و باقیماندن جای آنها است.
علت جوشهای فک در دوران پریود
جوشهایی که در ناحیه فک و اطراف دهان در زمان قاعدگی ظاهر میشوند، اغلب به دلیل تغییرات هورمونی هستند:
-
در روزهای قبل از پریود، سطح استروژن کاهش و سطح پروژسترون و آندروژن افزایش پیدا میکند.
-
این تغییرات باعث افزایش ترشح سبوم (چربی پوست) میشوند.
-
ناحیه فک و چانه به تغییرات هورمونی بسیار حساس است و جوشها بیشتر در این قسمت بروز میکنند.
دلایل تشدیدکننده
علاوه بر تغییرات هورمونی، چند عامل دیگر میتواند وضعیت را بدتر کند:
-
استرس و کمخوابی
-
مصرف زیاد شیرینی و لبنیات پرچرب
-
استفاده از کرمها یا محصولات سنگین روی پوست
-
دست زدن یا فشار دادن جوشها
راهکارهای کاهش جوش در دوران پریود
برای کنترل این نوع جوشها میتوانید چند اقدام عملی انجام دهید:
-
شستشوی ملایم روزانه با شویندهی مخصوص پوست چرب یا مستعد آکنه
-
استفاده منظم از ضدآفتاب غیرچرب
-
مصرف رتینوئیدهای موضعی یا کرمهای حاوی سالیسیلیک اسید (با تجویز پزشک)
-
کاهش مصرف قند و لبنیات پرچرب در روزهای نزدیک به پریود
-
استفاده از کمپرس سرد یا ژل آلوئهورا برای کاهش التهاب جوشها
درمان جای جوش
از آنجا که گفتید کمی جای جوش باقی مانده، این موارد میتواند کمک کند:
-
کرمهای حاوی ویتامین C، آزلائیک اسید یا نیاسینامید برای روشنسازی لک
-
لایهبرداری ملایم خانگی (مثلاً سرمهای لایهبردار با اسیدهای میوهای)
-
در صورت ماندگاری لک یا گودی، روشهای کلینیکی مانند میکرونیدلینگ، پیلینگ شیمیایی یا لیزر میتوانند مؤثر باشند.
جمعبندی
جوشهای فک در دوران پریود بیشتر منشأ هورمونی دارند و با رعایت رژیم غذایی مناسب، استفاده از محصولات ضدآکنه و در صورت نیاز درمانهای تخصصی میتوان تا حد زیادی کنترلشان کرد. برای جای جوش هم کرمهای روشنکننده و در صورت شدت بیشتر، روشهای کلینیکی بهترین نتیجه را میدهند.
