چرا لبم صبحا اینقدر خشک و پوسته پوسته میشه؟

وقتی صبح بیدار می‌شم، لبم اون‌قدر خشکه که کامل پوسته داده، حتی دردناک می‌شه. همه‌چی امتحان کردم از بالم گرفته تا روغن طبیعی، ولی هنوز مشکل پابرجاست. ممکنه دلیلش چیز جدی‌تری باشه یا حساسیت خاصی باشه که باید بررسی شه؟

خشکی لب پوسته پوسته شدن لب حساسیت

پاسخ‌ها3

پاسخ اولیه و اطلاعات کلیتولید شده توسط هوش مصنوعی رویینو

آنچه از سؤال شما متوجه شدم این است که موضوع درباره خشکی و پوسته‌پوسته شدن لب‌ها به‌ویژه هنگام صبح است.

دلایل احتمالی خشکی شدید لب‌ها

خشکی لب می‌تواند از عوامل ساده تا علل جدی‌تر ایجاد شود:

کم‌آبی بدن: اگر در طول روز یا قبل خواب آب کافی ننوشید، در صبح لب‌ها شدیداً خشک می‌شوند.
تنفس دهانی در خواب: گرفتگی بینی یا عادت به باز ماندن دهان، باعث می‌شود رطوبت لب‌ها شبانه از دست برود.
شرایط محیطی: خوابیدن در اتاق خشک یا گرم (مثلاً بخاری یا شوفاژ روشن) می‌تواند خشکی را تشدید کند.
حساسیت یا درماتیت تماسی: گاهی بالم لب یا روغن‌های طبیعی به‌جای بهبود، باعث واکنش پوستی و خشکی بیشتر می‌شوند.
کمبود ویتامین‌ها یا مشکلات زمینه‌ای: کمبود ویتامین‌های گروه B، آهن، یا بیماری‌هایی مثل مشکلات تیروئید و قند خون بالا می‌توانند خشکی لب ایجاد کنند.
عفونت قارچی یا باکتریایی اطراف دهان: اگر ترک‌ها عمیق و دردناک باشند یا زخم گوشه دهان وجود داشته باشد، احتمال عفونت مطرح می‌شود.

راهکارهای عملی برای بهبود

برای اینکه هم علت را بهتر بشناسید و هم وضعیت سریع‌تر کنترل شود:

قبل خواب یک لیوان آب بنوشید و طی روز هیدراته بمانید.
از دستگاه بخور یا مرطوب‌کننده در اتاق استفاده کنید.
اگر احتمال تنفس دهانی دارید، وضعیت بینی (انحراف، آلرژی، گرفتگی) را بررسی کنید.
بالم لب ساده و بدون عطر یا رنگ (مثل وازلین خالص یا محصولات مخصوص پوست حساس) را جایگزین محصولات متنوع کنید.
از لیسیدن لب‌ها خودداری کنید چون خشکی را تشدید می‌کند.
تغذیه را بررسی کنید؛ کمبود ویتامین B، روی و آهن از دلایل رایج است.

چه زمانی نیاز به بررسی پزشکی وجود دارد

اگر با رعایت نکات بالا طی چند هفته تغییری مشاهده نشود، یا موارد زیر وجود داشته باشد، بهتر است معاینه انجام شود:

ترک‌های عمیق و دردناک یا زخم مکرر گوشه دهان
همراهی با علائم عمومی مثل خستگی، ریزش مو یا رنگ‌پریدگی پوست
بدتر شدن خشکی با مصرف هر نوع بالم یا کرم

جمع‌بندی

خشکی صبحگاهی لب‌ها اغلب ناشی از کم‌آبی، تنفس دهانی یا شرایط محیطی است و معمولاً با اصلاح سبک زندگی و استفاده از مرطوب‌کننده ساده بهبود می‌یابد. با این حال، اگر خشکی ادامه‌دار، شدید یا همراه با علائم دیگر باشد، بهتر است به پزشک پوست یا متخصص داخلی مراجعه کنید تا از نظر حساسیت، کمبودهای تغذیه‌ای یا مشکلات زمینه‌ای بررسی دقیق‌تری انجام شود.

این جواب توسط هوش مصنوعی و بر اساس تحلیل پاسخ‌های پزشکان رویینو به سوالات مشابه تولید شده است. مبنای نهایی، پاسخ مستقیم پزشکان به سوال شما است.

دریافت تسهیلات زیبایی

بدون ضامن و پیش پرداخت تا ۲۰۰ میلیون

دکتر علی قدیریان

پوست، مو و زیبایی

7 مهر 1404

خشکی و پوسته‌پوسته شدن شدید لب‌ها به‌ویژه هنگام صبح می‌تواند نشانه‌ی کمبود رطوبت بدن در طول شب، تنفس دهانی در خواب، یا تحریک ناشی از مواد موجود در خمیردندان و محصولات بهداشتی باشد. اگر با تغییر سبک زندگی، مصرف مایعات کافی، استفاده از شوینده‌های ملایم و بالم لب مناسب تغییری ایجاد نشد، بررسی از نظر آلرژی یا بیماری‌های پوستی توصیه می‌شود.

دکتر فاطمه نورزاده

پوست، مو و زیبایی

7 مهر 1404

خشکی مداوم و شدید لب‌ها که حتی با استفاده از بالم و روغن‌های طبیعی بهبود پیدا نمی‌کند، می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. استفاده از وازلین یا بالم لب غلیظ پیش از خواب کمک‌کننده است، اما اگر علائم شما همچنان ادامه‌دار باشد یا با درد و ترک‌های مکرر همراه شود، لازم است علت زمینه‌ای حضوری بررسی شود تا درمان مناسب انتخاب گردد.

شما هم سوال دارید؟

از بهترین متخصص‌ها و پزشکان زیبایی رایگان پاسخ بگیرید.