چرا حتی وقتی لاغرم خط گونه تو صورتم معلوم نمیشه؟

آنچه از سؤال شما متوجه می‌شوم این است که موضوع درباره ایجاد خط گونه و زاویه‌سازی طبیعی برای صورت‌های گرد و بدون زاویه است.

تفاوت‌های ژنتیکی و ساختاری صورت

خط گونه یا همان زاویه‌ی مشخص در ناحیه پایین گونه و فک تا حد زیادی به ساختار استخوانی و ژنتیک مربوط است. افرادی که به‌طور طبیعی استخوان‌های گونه و فک برجسته‌تری دارند، حتی در حالت عادی هم این زاویه به‌خوبی دیده می‌شود. در مقابل، در صورت‌های گرد یا با استخوان‌بندی ظریف، این زاویه کمتر نمایان می‌شود.

• لاغری یا کم‌چربی می‌تواند کمی به برجسته‌تر شدن استخوان‌ها کمک کند، اما اگر اسکلت صورت زاویه‌دار نباشد، کاهش وزن به تنهایی خط گونه ایجاد نمی‌کند.

• نقش وراثت در شکل صورت بسیار پررنگ است و نمی‌توان آن را تنها با رژیم یا ورزش تغییر اساسی داد.

امکان ایجاد خط گونه به صورت طبیعی

اگرچه نمی‌توان ساختار استخوانی را به شکل بنیادین تغییر داد، اما برخی روش‌ها می‌توانند تا حدی زاویه‌ها را برجسته‌تر کنند:

• تمرینات صورت (Face yoga یا فیشال اکسرسایز): می‌تواند به تقویت عضلات گونه و فک کمک کند، ولی تغییرات معمولاً محدود و ظریف هستند.

• کاهش چربی موضعی: وقتی درصد چربی بدن پایین‌تر بیاید، صورت کمی استخوانی‌تر نشان می‌دهد، اما همچنان به حد استخوان‌بندی طبیعی نمی‌رسد.

• اصلاح سبک زندگی: خواب کافی، نوشیدن آب، و کاهش نمک باعث می‌شود صورت کمتر پف داشته باشد و زاویه‌ها واضح‌تر دیده شوند.

روش‌های غیرطبیعی یا پزشکی برای زاویه‌سازی

اگر هدف داشتن کات گونه‌ای مشابه مدل‌ها باشد، معمولاً به کمک روش‌های پزشکی و زیبایی به دست می‌آید:

• کانتورینگ با آرایش برای ایجاد خط‌های موقت و نمایان کردن زاویه.

• تزریق فیلر یا چربی برای برجسته‌تر کردن گونه و زاویه فک.

• هایفوتراپی، پلاسماجت یا لیپولیز برای سفت کردن پوست و کاهش بافت اضافی.

• جراحی زاویه فک یا پروتز گونه برای تغییر ساختار استخوانی.

جمع‌بندی

به طور طبیعی، در افرادی که صورت گرد دارند و استخوان گونه یا فک برجسته‌ای ندارند، ایجاد خط گونه‌ی خیلی واضح تنها با رژیم یا ورزش امکان‌پذیر نیست و تغییرات معمولاً جزئی خواهد بود. اگر هدفتان زاویه‌ی مشخص و ماندگار مثل مدل‌هاست، باید از روش‌های پزشکی یا حداقل آرایشی کمک بگیرید.