چرا با اینکه قرص آهن می‌خورم ریزش موهام قطع نمیشه؟

آنچه از سؤال شما متوجه شدم این است که موضوع درباره ریزش موی شدید است که با وجود مصرف قرص آهن و استفاده از شامپوی مناسب، بهبودی حاصل نشده است.

علت‌های احتمالی ریزش موی مداوم

وقتی ریزش مو علی‌رغم مصرف مکمل آهن و مراقبت‌های معمول ادامه دارد، به احتمال زیاد علت فقط کمبود آهن نیست و چند عامل دیگر نیز درگیرند:

• اختلالات هورمونی مانند سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS)، مشکلات تیروئید یا افزایش هورمون آندروژن.

• کمبود سایر مواد مغذی مثل ویتامین D، زینک (روی)، بیوتین، ویتامین B12 و اسیدفولیک.

• استرس، اضطراب یا کم‌خوابی که مستقیماً چرخه رشد مو را مختل می‌کند.

• زمینه‌ی ژنتیکی یا نوعی از ریزش مو به نام آندروژنتیک که معمولاً به درمان‌های موضعی و هورمونی نیاز دارد.

• التهاب یا مشکلات پوست سر مثل شوره، سبوره، قارچ یا فولیکولیت.

اقدامات کاربردی برای کنترل و درمان

برای درمان مؤثر، لازم است چند اقدام را هم‌زمان انجام دهید:

• انجام آزمایش خون کامل شامل CBC، فریتین، ویتامین D، B12، TSH و هورمون‌های جنسی (در خانم‌ها LH و FSH).

• بررسی پوست سر توسط متخصص پوست تا مشخص شود نوع ریزش مو (هورمونی، تلوژن افلوویوم یا آندروژنتیک) چیست.

• مصرف مکمل‌های ترکیبی تقویت مو که علاوه بر آهن، زینک، بیوتین، نیاسین و ویتامین‌های گروه B دارند.

• استفاده از محلول‌های تقویت‌کننده رشد مو مانند ماینوکسیدیل ۲٪ یا ۵٪ طبق تجویز پزشک.

• مزوتراپی یا پی‌آرپی (PRP) در موارد مقاوم، برای تحریک فولیکول‌ها.

• رعایت رژیم غذایی سرشار از پروتئین (تخم‌مرغ، گوشت سفید، عدس، آجیل) و نوشیدن آب کافی.

جمع‌بندی

ریزش موی شما به‌تنهایی با مصرف قرص آهن درمان نمی‌شود، زیرا معمولاً چند عامل در کنار هم نقش دارند. پیشنهاد می‌شود بررسی آزمایشگاهی و معاینه تخصصی انجام دهید تا علت دقیق مشخص و درمان هدفمند (دارویی یا کلینیکی) آغاز شود. در این حالت معمولاً ظرف ۳ تا ۶ ماه نتایج قابل‌توجهی مشاهده می‌شود.