نوک سینه‌ هام کاملاً تو رفته‌ هست راه درمانش چیه؟

آنچه از سؤال شما متوجه شدم این است که موضوع درباره فرورفتگی نوک سینه‌ها است.

فرورفتگی نوک سینه چیست

فرورفتگی یا تو رفتگی نوک سینه (Inverted Nipple) حالتی است که نوک سینه به‌جای بیرون‌زدگی طبیعی، به داخل کشیده شده یا هم‌سطح با پوست اطراف قرار دارد. این وضعیت در برخی خانم‌ها مادرزادی است، اما گاهی هم در اثر عواملی مانند شیردهی مکرر، جراحی‌های قبلی، تغییرات بافتی یا التهاب ایجاد می‌شود.

علت‌های شایع فرورفتگی نوک سینه

دلایل این حالت می‌تواند متفاوت باشد:

• کوتاهی یا چسبندگی مجاری شیردهی به بافت‌های عمقی

• ضعف بافت نگهدارنده نوک سینه

• تغییرات فیبروتیک یا اسکار ناشی از جراحی یا التهاب

• تغییرات هورمونی یا افتادگی عمومی سینه در اثر افزایش سن یا زایمان

روش‌های اصلاح فرورفتگی نوک سینه

انتخاب روش درمانی بستگی به شدت فرورفتگی (درجه ۱ تا ۳) دارد.

روش‌های غیرجراحی (در درجات خفیف تا متوسط)

اگر نوک سینه با تحریک (مثل لمس یا دمای سرد) بیرون بیاید، معمولاً با درمان‌های ساده قابل اصلاح است:

• مکش یا ساکشن دستی (Nipple Puller): دستگاه‌های ساده‌ای هستند که با مکش منظم، به مرور باعث آزاد شدن بافت‌های چسبیده می‌شوند.

• تزریق فیلر یا چربی: در موارد خاص و خفیف، تزریق مقدار کمی فیلر یا چربی اطراف نوک سینه می‌تواند آن را برجسته‌تر نشان دهد، ولی تأثیرش معمولاً موقتی است.

• لیفت سینه یا بخیه‌های نگهدارنده سطحی: در برخی موارد خفیف می‌توان با بخیه‌های ظریف و بدون بریدن مجاری، نوک سینه را در حالت بیرون نگه داشت.

روش جراحی (در درجات متوسط تا شدید)

اگر نوک سینه حتی با تحریک هم بیرون نمی‌آید یا بلافاصله به داخل برمی‌گردد، معمولاً نیاز به جراحی جزئی دارد. در این روش:

• با یک برش کوچک زیر یا کنار نوک سینه، بافت‌های چسبیده یا کوتاه آزاد می‌شوند.

• در صورت لزوم، ساختار داخلی بازسازی شده و بخیه‌های نگهدارنده ظریف زده می‌شود تا نوک سینه بیرون باقی بماند.

• این عمل معمولاً سرپایی و با بی‌حسی موضعی انجام می‌شود و درد آن خفیف است.

ماندگاری نتایج

• در روش‌های غیرجراحی، ماندگاری محدود است و احتمال برگشت وجود دارد.

• در جراحی اصلاحی، ماندگاری نتایج معمولاً طولانی‌مدت یا دائمی است، به‌ویژه اگر تکنیک حفظ مجاری به‌درستی انجام شود.

نکات مراقبتی بعد از درمان

• در روزهای اول از فشار مستقیم، لباس تنگ یا تحریک بیش از حد باید اجتناب کرد.

• استفاده از پانسمان محافظ یا محافظ نوک سینه (nipple shield) توصیه می‌شود.

• در صورت جراحی، رعایت کامل توصیه‌های پزشک برای جلوگیری از عفونت و بازگشت ضروری است.

جمع‌بندی

اگر فرورفتگی نوک سینه شما خفیف باشد، ممکن است با مکش یا تزریق موقت قابل بهبود باشد، اما در موارد متوسط تا شدید، جراحی سبک و دقیق بهترین و ماندگارترین گزینه است. این جراحی درد چندانی ندارد، اسکار آن بسیار ظریف است و ظاهر طبیعی‌تری به سینه می‌دهد.

در مجموع، با بررسی حضوری پزشک متخصص جراحی پلاستیک یا زیبایی سینه، می‌توان مشخص کرد که آیا به روش غیرجراحی نیاز دارید یا جراحی جزئی برایتان مناسب‌تر است.