نه ساله بوی بد دهان دارم هرچی امتحان کردم بدتر شدم

آنچه از سؤال شما متوجه شدم این است که موضوع دربارهٔ بوی بد مزمن دهان که حدود ۹ سال ادامه داشته و به درمان‌های معمول پاسخ نداده است.

بوی بد دهان چرا ایجاد می‌شود

بوی بد دهان اگر طولانی‌مدت و مقاوم باشد، معمولاً فقط به مسواک نزدن مربوط نیست و می‌تواند چند منشأ هم‌زمان داشته باشد. مهم‌ترین علل عبارت‌اند از:

• مشکلات دهان و دندان

  • پوسیدگی پنهان دندان‌ها

  • جرم عمیق زیر لثه

  • التهاب یا عفونت لثه

  • پرکردگی یا روکش معیوب

• زبان آلوده

  • تجمع باکتری‌ها در شیارهای زبان (شایع‌ترین علت بوی بد مزمن)

• مشکلات گوارشی

  • رفلاکس معده به مری

  • هلیکوباکتر پیلوری

  • سوءهاضمه و تخلیه دیرهنگام معده

• مشکلات گوش، حلق و بینی

  • سینوزیت مزمن

  • ترشحات پشت حلق

  • لوزه‌های حفره‌دار و سنگ لوزه

• خشکی دهان

  • کم‌نوشیدن آب

  • تنفس دهانی

  • مصرف برخی داروها

• اختلالات متابولیک یا هورمونی

  • دیابت کنترل‌نشده

  • مشکلات کبد یا کلیه (کمتر شایع ولی مهم)

چرا با درمان‌های معمول خوب نشده

وقتی بوی دهان سال‌ها باقی می‌ماند، معمولاً:

• فقط روی مسواک یا دهان‌شویه تمرکز شده

• علت اصلی (مثل زبان، معده یا سینوس) بررسی نشده

• چند عامل هم‌زمان وجود داشته که یکی از آن‌ها درمان نشده است

کارهایی که از همین امروز باید انجام دهید

این اقدامات پایه‌ای هستند و اگر درست انجام شوند، در بسیاری از موارد بوی دهان را به‌طور محسوس کاهش می‌دهند:

• تمیز کردن روزانه زبان

  • روزی ۱ تا ۲ بار با اسکرابر یا مسواک نرم

  • بدون فشار زیاد

• نخ دندان هر شب

  • حتی اگر مسواک می‌زنید

• دهان‌شویه مناسب

  • بدون الکل

  • ترجیحاً حاوی کلرهگزیدین کوتاه‌مدت یا زینک

• نوشیدن آب کافی

  • خشکی دهان بوی دهان را تشدید می‌کند

• قطع مصرف مداوم آدامس و دهان‌شویه‌های قوی

  • این‌ها گاهی مشکل را بدتر می‌کنند

بررسی‌هایی که احتمالاً لازم دارید

برای بوی بد ۹ ساله، بررسی مرحله‌ای ضروری است:

• معاینه دقیق دندان و لثه (نه فقط نگاه سطحی)

• بررسی زبان از نظر پوشش سفید یا زرد

• ارزیابی سینوس و لوزه

• بررسی معده از نظر رفلاکس یا عفونت هلیکوباکتر

• در صورت لزوم آزمایش‌های متابولیک

نکته مهم درباره بدتر شدن بو

اگر بوی دهان شما بدتر شده، این معمولاً نشانه فعال‌تر شدن باکتری‌ها یا پیشرفت علت زمینه‌ای است، نه اینکه غیرقابل درمان باشد. بوی دهان مزمن در اکثر موارد قابل کنترل و درمان‌پذیر است، به شرط اینکه مسیر درست بررسی شود.

جمع‌بندی

بوی بد دهان طولانی‌مدت معمولاً یک علت ساده ندارد و اغلب ترکیبی از زبان، دهان، دستگاه گوارش یا سینوس‌هاست. تمرکز فقط روی مسواک و دهان‌شویه کافی نیست. با رعایت دقیق بهداشت زبان و دهان و بررسی اصولی علت زمینه‌ای، در اغلب موارد می‌توان بوی دهان را به‌طور واضح کاهش داد یا برطرف کرد.