رویینو
گلاره
2 تیر 1403

ورزش صورت برای لیفتینگ مؤثر هست؟

سلام یه سوالی داشتم این که میگن یه سری ورزش خاص برای صورت باعث لیفتینگش‌میشه درسته!؟ تاثیراتش محسوسه واقعا؟ ماساژ صورت هم میتونه باعث درمان افتادگی پوست صورت باشه یا الکیه؟

افتادگی پوست
پاسخ‌ها3
حمید جهانی
دکتر حمید جهانی
پزشک عمومی
3 آذر 1403

بله، ورزش صورت و ماساژ می‌توانند با تحریک عضلات صورت، تولید کلاژن و الاستین را افزایش داده و به بهبود استحکام پوست و لیفت صورت کمک کنند. این تمرین‌ها با تقویت عضلات ، از افتادگی پوست جلوگیری کرده و ظاهری شاداب‌تر و جوان‌تر به چهره می‌بخشند. با این حال تداوم و انجام صحیح ماساژ و حرکات ورزشی خاص از اهمیت ویژه‌ای برخوردارند. نتیجه‌دهی این روش‌ها نیاز به صبر دارد، زیرا نتایج معمولاً به تدریج و پس از چندین هفته یا حتی ماه ظاهر می‌شوند. توصیه می‌شود روزانه یا حداقل چند بار در هفته تمرینات را انجام دهید و از حرکات دقیق و کنترل‌شده استفاده کنید تا از بروز چین و چروک‌های ناخواسته جلوگیری شود.

مهدی حاجی زاده
دکتر مهدی حاجی زاده
جراح پلاستیک
18 آذر 1403

ورزش و ماساژ صورت می‌توانند تا حدی به تقویت عضلات صورت و بهبود جریان خون کمک کنند و به همین دلیل ممکن است تأثیرات مثبتی مانند افزایش شادابی و کاهش خستگی چهره داشته باشند. با این حال، تأثیر این روش‌ها در مقایسه با جراحی لیفت صورت بسیار محدود است و معمولاً نتیجه‌دهی بسیار اندکی دارند. اگر هدف شما دستیابی به تغییرات قابل توجه و ماندگار در ظاهر پوست و کاهش افتادگی است، جراحی لیفت صورت بهترین گزینه است.

شکوه شاهمرادی
دکتر شکوه شاهمرادی
جراح عمومی
26 آذر 1403

در سنین ۴۰ تا ۵۰ سالگی، ورزش‌های خاص صورت و ماساژ منظم می‌توانند به طور مؤثری به لیفت و جوانسازی پوست کمک کنند. این روش‌ها می‌توانند باعث تقویت عضلات صورت، بهبود گردش خون و تحریک تولید کلاژن شوند که نتیجه آن بهبود وضعیت پوست و کاهش علائم پیری مانند افتادگی و چین و چروک است. با این حال، در سنین بالاتر، وقتی که افتادگی پوست به میزان قابل توجهی پیشرفت کرده است، این روش‌ها تأثیر چندانی نخواهند داشت و برای دستیابی به نتایج مطلوب، جراحی‌های زیبایی مانند لیفت صورت ضروری خواهند بود. بنابراین، تاثیر ورزش و ماساژ صورت در سنین پایین‌تر محسوس است اما در سنین بالاتر جایگزین جراحی نمی‌شود.

شما هم سوال دارید؟

از بهترین متخصص‌ها و پزشکان زیبایی رایگان پاسخ بگیرید.

تاپیک‌های مرتبط

تبادل نظر جراحی لیفت صورت
پانیذ

سلام وقت بخیر من لیفت صورت انجام دادم بعد جای بخیه مونده یک بار لیزر انجام دادم. بعد از دو ماه می خواستم برم اون مرکز بنا به دلایلی فعالیت نمی کنه. بعد جای دیگه خواستم برم گفت رنگ دونه های پوستت از بین رفته وسفید شده و 30 درصد جواب گو هست. چیکار باید بکنم؟

5 پاسخ
رزا

بیهوشی برای من ضرر داره و نمیتونم تحت بیهوشی جراحی بشم. میخواستم بدونم که جراحی لیفت صورت بدون بیهوشی امکان داره؟ با بیحسی دردش زیاد نیست؟

5 پاسخ
Roya.ZandRoya.Zand

بهترین سن برای لیفت صورت با جراحی چه سنیه؟ توی ۳۵ سالگی نمیشه جراحی لیفت صورت انجام داد اگه پوست خیلی افتاده شده باشه؟

8 پاسخ
گلنازگلناز

جراحی لیفت صورت برای چه کسانی مناسبه؟ اگه پوست صورت دچار چروکهای ریز باشه ولی هنوز پوست کامل نیفتاده باشه نمیشه لیفت صورت رو انجام داد؟

7 پاسخ
haniehhanieh

بانداژ بعد از جراحی لیفت صورت تا چند روز روی صورت میمونه یا میشه به جاش از گن استفاده کرد؟ مراقبت بعد از جراحی لیفت صورت با کدوم یکی از این موارد بهتر انجام میشه؟

6 پاسخ
fairy.golnaz

جراحی لیفت صورت برای چه کسایی ممنوعه؟ چه شرایط یا بیماری‌هایی ممکنه باعث ممنوعیت جراحی لیفت صورت بشه؟ آیا مشکلات خاصی مثل دیابت، فشار خون بالا، یا مصرف داروهای خاص می‌تونه مانع انجام این جراحی بشه؟

4 پاسخ
راه‌حل‌های مرتبط با این تاپیک