آنچه از سؤال شما متوجه شدم این است که موضوع درباره لک‌های پوستی بعد از استفاده از روتین مراقبت پوست و همچنین لک‌های قدیمی شبیه به لک بارداری روی گونه‌ها است.
لک‌های جدید بعد از روتین پوستی
احتمالاً لک چانه‌ای که بعد از روتین ایجاد شده، ناشی از یکی از این موارد است:
-
تحریک یا التهاب پوست بر اثر مصرف هم‌زمان محصولات قوی (مثل رتینول، اسیدها، یا لایه‌بردارها).
-
حساسیت نوری (فتوسنسیتیویته) در صورت استفاده از ترکیبات لایه‌بردار بدون ضدآفتاب.
-
یا واکنش التهابی موقت که منجر به «PIH» یا لک پس از التهاب شده است.
برای رفع این نوع لک‌ها:
-
از ضدآفتاب با SPF بالا (۵۰ به بالا) استفاده کنید و هر ۳ ساعت تمدید کنید.
-
از ترکیبات روشن‌کننده‌ای مثل نیاسینامید، ویتامین C، آلفاآربوتین یا آزالئیک اسید استفاده کنید، اما فقط یکی از آن‌ها را در روتین نگه دارید تا پوست تحریک نشود.
-
در صورت التهاب، برای مدتی از محصولات ساده و مرطوب‌کننده ملایم استفاده کنید تا پوست ترمیم شود، سپس درمان لک را ادامه دهید.
-
می‌توانید شب‌ها از کرم‌های ترکیبی تجویزی مثل هیدروکینون ۲٪ یا ترکیبات ساختنی (زیر نظر متخصص پوست) استفاده کنید.
لک‌های قدیمی یا شبیه لک حاملگی (ملاسما)
این لک‌ها معمولاً عمقی‌تر و مزمن‌تر هستند و نیاز به درمان طولانی‌مدت دارند.
درمان مؤثر معمولاً ترکیبی است از:
-
کرم‌های ضدلک ترکیبی شامل هیدروکینون، ترتینوئین و کورتون ملایم (معروف به فرمول سه‌تایی دکتر اوباجی یا مشابه آن).
-
پیلینگ شیمیایی ملایم یا میکرونیدلینگ با مزوتراپی ضدلک در کلینیک.
-
استفاده روزانه و مداوم از ضدآفتاب حتی در خانه یا روزهای ابری.
-
پرهیز از نور مستقیم آفتاب و گرمای زیاد (سونا، اجاق، و حتی لپ‌تاپ روی صورت می‌تواند لک را تشدید کند).
اقدامات عملی در خانه
-
شب‌ها: پوست را با شوینده ملایم بشویید، سپس یک کرم روشن‌کننده حاوی ویتامین C یا نیاسینامید بزنید.
-
روزها: فقط مرطوب‌کننده و ضدآفتاب استفاده کنید.
-
هفته‌ای یک‌بار می‌توانید از ماسک‌های خانگی ملایم ضدلک (مثل ترکیب عسل و ماست یا ژل آلوئه‌ورا) استفاده کنید.
-
از استفاده هم‌زمان محصولات لایه‌بردار قوی پرهیز کنید.
جمع‌بندی
به‌طور خلاصه:
-
لک چانه احتمالاً موقتی و ناشی از التهاب یا تحریک روتین است؛ با ترمیم پوست و ضدآفتاب مناسب به مرور برطرف میشود.
-
لک‌های گونه‌ها احتمالاً ملاسما هستند و نیاز به درمان تدریجی با ترکیبات ضدلک، لایه‌برداری کنترل‌شده و مراقبت مداوم از نور دارند.
-
اگر بعد از ۲ تا ۳ ماه تغییر محسوسی مشاهده نکردید، بهتر است برای درمان ترکیبی حرفه‌ای (مثل پیلینگ یا مزوتراپی ضدلک) به متخصص پوست مراجعه کنید تا درمان دقیق‌تری دریافت کنید.
