قرص پریورین چاق کننده است؟

آنچه از سؤال شما متوجه شدم این است که موضوع درباره‌ی «تأثیر قرص پریورین بر وزن و اشتها» است.

پریورین چیست

پریورین یک مکمل غذایی است که معمولاً برای تقویت رشد مو، کاهش ریزش مو و بهبود کیفیت ناخن‌ها تجویز می‌شود. ترکیبات اصلی آن شامل:

• ویتامین‌های گروه B (به‌خصوص بیوتین)

• پانتوتنات کلسیم

• سیستین (یک اسیدآمینه)

• عصاره ارزن (میلیـت)

این ترکیبات مستقیماً روی متابولیسم مو و سلول‌های پوست سر اثر دارند و اصولاً جزو ویتامین‌ها و ریزمغذی‌ها هستند.

آیا پریورین باعث چاقی می‌شود

• به طور مستقیم هیچ مکانیسمی برای افزایش وزن یا ذخیره چربی در بدن ندارد.

• اما بعضی افراد در طول مصرف مکمل‌ها، مخصوصاً ویتامین‌های گروه B، احساس افزایش اشتها می‌کنند. دلیلش این است که ویتامین‌های B متابولیسم انرژی را فعال‌تر می‌کنند و ممکن است حس گرسنگی زودتر ایجاد شود.

• این افزایش اشتها در همه رخ نمی‌دهد و وابسته به حساسیت بدن فرد است.

• اگر فردی به خاطر همین اشتها بیشتر غذا بخورد، وزن می‌تواند بالا برود؛ اما خود قرص باعث تجمع چربی یا تغییر هورمونی نمی‌شود.

نکاتی برای کنترل وزن در زمان مصرف پریورین

• اگر احساس کردید اشتهایتان بیشتر شده، بهتر است به جای افزایش حجم غذا، از میان‌وعده‌های سالم (مثل میوه، سبزیجات یا مغزها) استفاده کنید.

• آب کافی بنوشید؛ گاهی تشنگی با گرسنگی اشتباه گرفته می‌شود.

• فعالیت بدنی منظم داشته باشید تا هم از اثر مکمل روی موها بیشتر بهره ببرید و هم تعادل وزنی حفظ شود.

• مصرف پریورین معمولاً ۳ تا ۶ ماه توصیه می‌شود؛ پس تغییرات احتمالی موقتی‌اند.

جمع‌بندی

پریورین چاق‌کننده مستقیم نیست، اما در بعضی افراد می‌تواند با افزایش اشتها به‌طور غیرمستقیم باعث افزایش وزن شود. اگر رژیم غذایی متعادل و کنترل‌شده داشته باشید، جای نگرانی از بابت چاقی وجود ندارد.