آنچه از سؤال شما متوجه شدم این است که موضوع دربارهٔ زمان اثرگذاری قرص فولیکوژن برای قطع ریزش مو است.
قرص فولیکوژن یک مکمل تقویتی مو است که معمولاً حاوی ترکیباتی مثل بیوتین، زینک، ویتامینهای گروه B، آهن، اسیدفولیک و برخی آمینواسیدهاست. این ترکیبات به تغذیه فولیکول مو کمک میکنند، اما باید توجه داشته باشید که مکملها فوری عمل نمیکنند و اثر آنها وابسته به علت ریزش مو است.
بعد از چند وقت اثر میکند
در بیشتر افراد، روند تأثیر به این شکل است:
-
معمولاً بین ۴ تا ۶ هفته اول، ریزش شدیدتر نمیشود اما هنوز کاهش محسوسی هم دیده نمیشود.
-
از حدود ۶ تا ۸ هفته، کاهش تدریجی ریزش مو شروع میشود.
-
بعد از ۳ ماه مصرف منظم، بیشترین اثر در کاهش ریزش دیده میشود.
-
برای تقویت رشد و ضخیمتر شدن موها، معمولاً ۳ تا ۶ ماه مصرف لازم است.
اگر بعد از ۳ ماه مصرف منظم هیچ بهبودی مشاهده نشود، احتمالاً علت ریزش فقط کمبود ویتامین نیست و نیاز به بررسی دقیقتر دارد.
چه زمانی بهتر جواب میدهد
فولیکوژن بیشتر در این موارد مؤثر است:
-
ریزش مو ناشی از کمبود آهن یا زینک
-
ریزش موی فصلی
-
ریزش ناشی از استرس یا رژیمهای لاغری
-
ریزش بعد از بیماری یا کرونا
اما در ریزش موی ارثی (آندروژنیک)، به تنهایی کافی نیست و معمولاً نیاز به درمانهای مکمل مثل محلولهای تقویتی یا داروهای تخصصی وجود دارد.
نکاتی که همین حالا میتوانید انجام دهید
برای اینکه اثر قرص بهتر و سریعتر دیده شود:
-
مصرف روزانه و منظم (بدون قطع و وصل کردن)
-
خوردن همراه غذا برای جذب بهتر
-
مصرف کافی پروتئین در رژیم غذایی (تخممرغ، حبوبات، گوشت، مغزها)
-
کاهش استرس و خواب کافی
-
پرهیز از دکلره و حرارت زیاد به مو
اگر ریزش شما شدید است (بیش از ۱۰۰ تار مو در روز) یا همراه با کمپشتی واضح جلوی سر است، بهتر است آزمایش خون شامل فریتین، ویتامین D و تیروئید انجام شود تا علت اصلی مشخص شود.
جمعبندی
قرص فولیکوژن معمولاً از ماه دوم اثر خود را نشان میدهد و برای دیدن نتیجه واضح باید حداقل ۳ ماه منظم مصرف شود. اگر علت ریزش کمبود مواد مغذی باشد، احتمال پاسخدهی خوب است؛ اما در ریزش ارثی یا هورمونی به تنهایی کافی نخواهد بود. استمرار در مصرف و اصلاح سبک زندگی نقش مهمی در نتیجه دارد.
