از روی عکسی که فرستادید، به نظر می‌رسد پوست صورتتان دچار آکنه‌های التهابی و کومدون‌های بسته (جوش‌های ریز زیرپوستی) شده و پانژل (Benzoyl Peroxide 10%) که خریده‌اید، یکی از داروهای اصلی و مؤثر برای کنترل این نوع جوش‌هاست — اما اگر نادرست استفاده شود، می‌تواند پوست را به شدت خشک یا ملتهب کند.
در ادامه روش صحیح استفاده را توضیح می‌دهم 👇
نحوه صحیح استفاده از پانژل
۱. شروع تدریجی:
-
هفته‌ی اول فقط هر شب در میان استفاده کنید تا پوست عادت کند.
-
اگر پوستتان خیلی حساس است، حتی بهتر است شب‌درمیان و فقط ۱۵ تا ۳۰ دقیقه بماند، سپس شسته شود.
-
بعد از یک هفته، در صورت تحمل، می‌توانید هر شب استفاده کنید و اجازه دهید تا صبح بماند.
۲. محل استفاده:
-
پانژل را فقط روی نواحی دارای جوش فعال (جوش‌های قرمز، سر سفید، سر سیاه یا زیرپوستی) بزنید.
-
اگر پوستتان خیلی چرب یا مستعد جوش است، می‌توانید لایه خیلی نازکی روی کل ناحیه‌ی مستعد جوش (مثل گونه‌ها و چانه) بزنید، اما نه روی پوست سالم و خشک.
۳. میزان مصرف:
-
مقدار خیلی کم (به اندازه یک نخود برای هر سمت صورت) کافی است.
-
اگر زیاد بزنید، پوست می‌سوزد، قرمز یا پوسته‌پوسته می‌شود.
۴. محل استفاده روی جای جوش:
-
پانژل برای جوش فعال است نه جای جوش (لکه قهوه‌ای یا قرمزی بعد از جوش).
-
برای جای جوش باید از ترکیباتی مثل نیاسینامید، آزلائیک اسید، ویتامین C یا رتینول استفاده شود (اما نه همزمان با پانژل در ابتدا).
۵. نکات مهم مراقبتی:
-
حتماً روزها ضدآفتاب SPF 50 استفاده کنید چون پوست به نور حساس می‌شود.
-
از شستن زیاد صورت خودداری کنید (دو بار در روز کافی است).
-
از کرم مرطوب‌کننده سبک (مثل نوتری‌درم، نئودرم یا بلیتا) بعد از استفاده پانژل کمک بگیرید.
هشدارها
-
در هفته‌های اول ممکن است پوست کمی قرمز یا خشک شود، که طبیعی است اگر شدید نشود.
-
اگر سوزش، پوسته شدید یا التهاب زیاد دیدید، مصرف را قطع کرده و هر دو روز یک‌بار با زمان کوتاه‌تر از سر بگیرید.
-
پانژل را با داروهای لایه‌بردار قوی یا رتینول همزمان استفاده نکنید مگر با تجویز پزشک.
نتیجه‌گیری
پانژل را به عنوان درمان جوش فعال استفاده کنید، نه برای جای جوش.
اگر جوش‌هایتان زیاد و دردناک هستند یا التهاب بالا دارند، بهتر است با پزشک مشورت کنید تا درمان ترکیبی (مثل رتینوئید موضعی + آنتی‌بیوتیک) برایتان تنظیم شود.
