آنچه از سؤال شما متوجه شدم این است که موضوع دربارهٔ جوشهای مکرر در سمت راست صورت، ناحیه فک و وجود جوشهای ریز روی گونه با وجود استفاده از محصولات مراقبتی مختلف است.
علتهای شایع جوش در ناحیه فک و یک سمت صورت
جوشهایی که بیشتر در فک، چانه یا یک سمت صورت ایجاد میشوند معمولاً به یکی از این دلایل رخ میدهند:
- تغییرات هورمونی: در خانمها جوشهای فک و چانه اغلب با هورمونها مرتبط هستند و ممکن است قبل از قاعدگی شدیدتر شوند.
- تماس مداوم با یک سمت صورت: استفاده زیاد از موبایل، تماس دست با صورت، یا خوابیدن روی یک سمت میتواند باعث جوش در همان طرف شود.
- انسداد منافذ پوست: حتی اگر شوینده و ضدجوش استفاده شود، اگر منافذ بهخوبی پاکسازی نشوند جوشهای ریز ایجاد میشوند.
- استفاده از محصولات نامناسب برای نوع پوست: بعضی محصولات مراقبتی یا آرایشی ممکن است برای پوست مستعد آکنه سنگین باشند.
- استرس و رژیم غذایی: مصرف زیاد شیرینی، لبنیات پرچرب یا استرس میتواند در برخی افراد جوش را تشدید کند.
کارهایی که میتوانید از همین حالا انجام دهید
برای کنترل این نوع جوشها چند اقدام ساده ولی مؤثر وجود دارد:
- شستشوی ملایم پوست روزی ۲ بار با شوینده مناسب پوست چرب یا مختلط (نه بیشتر از دو بار).
- استفاده از یک محصول حاوی سالیسیلیک اسید یا بنزوئیل پراکسید برای کنترل باکتری و باز شدن منافذ.
- استفاده از کرمهای حاوی آزلائیک اسید یا نیاسینامید که به کاهش جوشهای ریز و التهاب کمک میکنند.
- عدم دستکاری یا فشار دادن جوشها چون باعث ماندن جای جوش میشود.
- تعویض مرتب روبالشی (حداقل هفتهای دو بار) و تمیز کردن صفحه موبایل.
- کاهش تماس دست با صورت مخصوصاً در همان سمتی که جوش میزند.
اگر جوشها بیشتر در فک و چانه هستند
در صورتی که جوشها بیشتر عمیق، دردناک یا تکرارشونده در فک و چانه باشند، احتمال هورمونی بودن آنها بیشتر است. در این شرایط معمولاً پزشک ممکن است درمانهایی مانند:
- داروهای تنظیمکننده هورمون
- داروهای موضعی قویتر مانند رتینوئیدها
- یا در بعضی موارد آنتیبیوتیک موضعی یا خوراکی
را تجویز کند.
درباره سرمها و محصولات مراقبتی
اینکه از محصولات مختلف مانند بیوتی درما و اسکین وان نتیجه نگرفتهاید غیرعادی نیست، چون:
- اگر علت اصلی هورمونی باشد محصولات مراقبتی به تنهایی کافی نیستند.
- گاهی ترکیب نادرست محصولات باعث تحریک پوست و بدتر شدن جوش میشود.
- بعضی جوشهای ریز گونه در واقع کومدون بسته هستند که نیاز به درمان خاصتری مثل رتینوئید دارند.
جمعبندی
جوشهایی که در فک و یک سمت صورت ایجاد میشوند اغلب به ترکیبی از عوامل هورمونی، تماس مداوم با پوست، یا بسته شدن منافذ مربوط هستند. رعایت بهداشت پوست، استفاده از ترکیبات مؤثر مانند سالیسیلیک اسید یا آزلائیک اسید، و کاهش تماس دست و موبایل با صورت میتواند کمککننده باشد. اگر با وجود این مراقبتها جوشها ادامه پیدا کنند، معمولاً نیاز به درمان دارویی تخصصیتر توسط پزشک پوست وجود دارد تا علت اصلی (بهخصوص هورمونی) بررسی و کنترل شود.
