آنچه از سؤال شما متوجه شدم این است که موضوع درباره ریزش موی سکهای (آلوپسی آره‌آتا) و احتمال عود دوباره‌ی آن است.
علت عود ریزش موی سکهای
ریزش موی سکهای یک بیماری خودایمنی است، یعنی سیستم ایمنی بدن به اشتباه فولیکول‌های مو را هدف قرار می‌دهد. این بیماری می‌تواند یک بار یا چند بار در طول زندگی بروز کند. علت دقیق بازگشت آن همیشه مشخص نیست، اما عوامل زیر می‌توانند زمینه‌ساز باشند:
-
استرس‌های روحی یا جسمی: فشارهای روانی، بیماری‌ها یا جراحی‌ها ممکن است محرک باشند.
-
ضعف سیستم ایمنی یا فعالیت بیش از حد آن: به‌ویژه در کسانی که زمینه‌ی آلرژی، تیروئید یا بیماری‌های خودایمنی دارند.
-
ژنتیک: سابقه‌ی خانوادگی می‌تواند احتمال عود را بیشتر کند.
-
کمبود برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی: مانند ویتامین D، روی و آهن.
آیا می‌توان از عود جلوگیری کرد؟
به طور کامل نمی‌توان جلوی بازگشت آلوپسی آره‌آتا را گرفت، اما با رعایت برخی نکات می‌توان احتمال آن را کاهش داد:
-
کنترل استرس و اضطراب: استفاده از روش‌هایی مثل ورزش منظم، مدیتیشن یا یوگا.
-
حفظ سبک زندگی سالم: خواب کافی، تغذیه‌ی متعادل و پرهیز از رژیم‌های سخت.
-
تقویت سیستم ایمنی به شکل متعادل: مصرف میوه‌ها، سبزیجات تازه و منابع پروتئین.
-
بررسی کمبودهای تغذیه‌ای: با آزمایش خون و در صورت نیاز مصرف مکمل‌ها.
-
معاینات منظم نزد متخصص پوست: تا در صورت شروع مجدد ریزش، سریع درمان شود.
روش‌های درمان در صورت عود
اگر دوباره ضایعات ظاهر شوند، بسته به وسعت آن‌ها پزشک می‌تواند روش‌های مختلفی را پیشنهاد دهد:
-
تزریق کورتون داخل ضایعه (روش مؤثر در نواحی محدود).
-
داروهای موضعی تحریک‌کننده رشد مو مثل ماینوکسیدیل.
-
ایمونوتراپی موضعی در موارد وسیع‌تر.
-
داروهای خوراکی یا تزریقی سرکوب‌کننده ایمنی (برای موارد مقاوم یا گسترده).
جمع‌بندی
ریزش موی سکهای ذاتاً بیماری با احتمال عود است، اما قابل کنترل می‌باشد. شما با مدیریت استرس، مراقبت تغذیه‌ای و پیگیری منظم می‌توانید شانس بازگشت مجدد آن را کمتر کنید. در صورت شروع ضایعات جدید، مراجعه‌ی سریع به متخصص پوست باعث می‌شود درمان ساده‌تر و مؤثرتر باشد.
