آنچه از سؤال شما متوجه میشوم این است که موضوع درباره التهاب و جوش زدن صورت پس از اصلاح (Shaving-Induced Acne and Irritation) است.
دلایل اصلی التهاب و جوش پس از اصلاح
این مشکل بسیار شایع است و ممکن است به دلایل زیر رخ دهد:
-
تحریک مکانیکی پوست بهخاطر تیغ یا دستگاههای اصلاح
-
استفاده از تیغ کُند یا آلوده
-
اصلاح در خلاف جهت رویش موها
-
خشکی پوست یا پوست حساس
-
واکنش به محصولات اصلاح مانند ژل یا فوم
-
انسداد فولیکولهای مو و رشد مو به داخل (Ingrown Hair)
راهکارهای مؤثر برای کاهش التهاب و پیشگیری از جوش
در ادامه توصیههای جامع برای کمک به شما آورده شده است:
آمادهسازی مناسب قبل از اصلاح
-
شستشوی ملایم صورت با آب گرم و شوینده مخصوص پوست حساس برای باز شدن منافذ
-
لایهبرداری بسیار ملایم هفتهای یکبار برای جلوگیری از انباشت سلولهای مرده و موی زیرپوستی
-
استفاده از فوم یا ژل اصلاح مخصوص پوست حساس که بدون الکل و عطر باشد
روش صحیح اصلاح
-
از تیغ تیز و تمیز استفاده کنید و بعد از هر بار اصلاح تیغ را ضدعفونی کرده یا تعویض کنید.
-
همجهت با رویش موها اصلاح کنید نه برخلاف آن.
-
فشار دست را کم کنید؛ اصلاح با فشار زیاد باعث زخم ریز و تحریک بیشتر میشود.
-
تیغ را زیاد روی یک نقطه نکشید.
مراقبتهای بعد از اصلاح
-
بلافاصله پس از اصلاح، صورت را با آب خنک بشویید تا منافذ بسته شود.
-
از کمپرس سرد یا حوله خنک برای کاهش التهاب استفاده کنید.
-
استفاده از لوسیون یا ژل آلوئهورا طبیعی یا محصولات ضد التهاب مانند:
-
کرمهای حاوی بیزابولول، آلانتوئین، یا پانتنول
-
محلولهای زینک اکساید یا کلرهگزیدین (در صورت جوش فعال)
-
-
از دست زدن به پوست و کندن جوشها بهصورت جدی پرهیز کنید.
محصولات پیشنهادی برای بعد از اصلاح
-
ژل آلوئهورا (بدون افزودنی)
-
محلول ضدجوش حاوی سالیسیلیک اسید (با درصد پایین و مخصوص پوست حساس)
-
کرم سیکاپلاست ب5 (Cicaplast Baume B5 – لاروُش پوزای یا برندهای مشابه)
-
لوسیون افترشیو مخصوص پوست حساس و فاقد الکل
درمان جوشهای مکرر و مزمن
اگر جوشها بهصورت مداوم و شدید ظاهر میشوند، ممکن است نیاز به درمانهای اختصاصیتر باشد:
-
مصرف دورهای کرم یا ژلهای موضعی ضدالتهاب مانند کلندامایسین یا بنزوئیل پروکساید با تجویز پزشک
-
در صورت تشخیص، مصرف داروهای خوراکی مانند آنتیبیوتیکهای دورهای (تحت نظر پزشک پوست)
-
اصلاح روش و ابزار اصلاح مثل استفاده از دستگاههای اصلاح خشک یا اپیلاتورها بهجای تیغ
جایگزینهای تیغ برای پوست حساس
اگر پوست شما بهشدت به تیغ واکنش نشان میدهد، میتوانید روشهای زیر را جایگزین کنید:
-
ماشین اصلاح برقی با سری حساس (Sensitive Skin)
-
کرمهای موبر مخصوص صورت (با تست آلرژی روی بخش کوچکی از پوست)
-
لیزر موهای صورت برای حذف دائمی موها (در صورتی که امکانپذیر باشد)
نکات کاربردی روزمره
-
روزهای اول بعد از اصلاح، از نور مستقیم آفتاب و استفاده از ضدآفتاب سنگین اجتناب کنید.
-
از محصولات فاقد چربی و غیر کومدونزا (Non-comedogenic) استفاده کنید.
-
استرس، تغذیه و هورمونها نیز میتوانند در شدت جوش بعد از اصلاح مؤثر باشند.
جمعبندی
برای کاهش التهاب و جوش بعد از اصلاح، باید هم روش اصلاح را تغییر دهید و هم مراقبتهای قبل و بعد از اصلاح را بهدرستی انجام دهید. استفاده از محصولات مناسب برای پوست حساس، استفاده از تیغ تمیز و اصلاح در جهت درست، و پرهیز از تحریک مکانیکی پوست، گامهای اصلی برای جلوگیری از این مشکل هستند. اگر با رعایت این نکات همچنان مشکل ادامه دارد، توصیه میشود به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید تا درمان دارویی مناسب برای شما تجویز شود.
