آنچه از پرسش شما متوجه می‌شوم این است که موضوع درباره شل شدن و افتادگی لابیای بزرگ (لابیا ماژور) پس از کاهش وزن شدید است و نگرانی شما بیشتر مربوط به ظاهر ناحیه تناسلی و تأثیر آن بر اعتماد به‌نفس جنسی است.
علت شل شدن و افتادگی لابیای بزرگ بعد از کاهش وزن
لابیای بزرگ، در حالت طبیعی از چربی زیرپوستی و بافت پیوندی تشکیل شده است که نقش محافظتی برای ناحیه تناسلی دارد. زمانی که شما کاهش وزن شدید دارید، بدن چربی‌ها را از همه جای بدن ـ از جمله لابیا ماژور ـ کاهش می‌دهد. این اتفاق باعث می‌شود:
-
بافت چربی داخل لابیا کاهش یابد
-
پوست کشیده‌شده، خاصیت ارتجاعی قبلی را از دست بدهد
-
پوست نازک‌تر، شل‌تر و گاهی چروکیده یا آویزان به نظر برسد
-
ظاهر ناحیه تناسلی تغییر کند و از حالت جمع‌وجور سابق فاصله بگیرد
گاهی این تغییرات ظاهری باعث کاهش رضایت فرد از بدن خود و حتی نارضایتی در روابط جنسی می‌شود، به‌خصوص اگر در هنگام مقاربت احساس تماس متفاوت یا افتادگی محسوس ایجاد شده باشد.
آیا این وضعیت قابل اصلاح است؟
بله، قابل اصلاح است. بسته به شدت افتادگی، انتظارات شما و شرایط بدنی‌تان، روش‌های متنوعی برای بهبود ظاهر و سفت‌سازی لابیا وجود دارد که لزوماً همیشه جراحی نیست.
روش‌های غیرجراحی (کم‌تهاجمی)
در مواردی که افتادگی شدید نیست، یا فرد تمایلی به جراحی ندارد، می‌توان از روش‌های زیر استفاده کرد:
۱. تزریق چربی به لابیا ماژور (Fat Grafting):
-
چربی از نواحی دیگر بدن گرفته و به لابیا تزریق می‌شود
-
به لابیا حجم می‌دهد و پوست افتاده را پر می‌کند
-
نتایج طبیعی و نسبتاً ماندگار دارد
-
نیاز به بی‌حسی موضعی دارد، ولی جراحی به حساب نمی‌آید
۲. تزریق فیلرهای اسید هیالورونیک (مانند ژوویدرم یا رستیلن):
-
فیلرهای پوستی برای پر کردن و لیفت موقت لابیا استفاده می‌شوند
-
اثر کوتاه‌مدت (۶ تا ۹ ماه) دارد ولی روش غیرتهاجمی است
۳. لیزرهای جوان‌ساز واژن (مثل مونالیزا تاچ یا CO2 fractional):
-
باعث افزایش تولید کلاژن در پوست لابیا می‌شود
-
سفتی و کشسانی پوست را بهبود می‌بخشد
-
برای موارد افتادگی خفیف تا متوسط مناسب است
-
بدون درد یا با حداقل درد انجام می‌شود
۴. رادیوفرکوئنسی (RF) یا هایفوتراپی:
-
با ایجاد گرما در لایه‌های عمیق پوست، تحریک کلاژن‌سازی انجام می‌دهد
-
موجب سفت‌تر شدن پوست ناحیه تناسلی می‌شود
-
جلسات متعدد نیاز دارد، اما غیرتهاجمی است
روش‌های جراحی
در صورتی که افتادگی زیاد باشد و فرد به دنبال نتایج چشمگیر و ماندگار باشد، جراحی پلاستیک لابیا ماژورپلاستی (labiaplasty major یا labia majora reduction) گزینه مؤثرتری است:
-
پوست اضافه برداشته شده و لابیا سفت و لیفت می‌شود
-
گاهی با تزریق چربی ترکیب می‌شود تا شکل طبیعی و پرتری ایجاد شود
-
جراحی نسبتاً ساده است و با بی‌حسی موضعی یا بیهوشی سبک انجام می‌شود
-
دوران نقاهت ۷ تا ۱۴ روزه دارد، ولی نتایج ماندگار و رضایت‌بخش هستند
راهکارهای تکمیلی و مراقبتی
در کنار درمان‌های زیبایی، برخی اقدامات مراقبتی نیز به حفظ سفتی و سلامت ناحیه کمک می‌کنند:
-
مصرف مکمل‌های تقویت‌کننده پوست مثل ویتامین C و E، کلاژن، زینک
-
تمرینات کف لگن (مثل کگل) برای بهبود جریان خون و تون بافتی
-
هیدراته نگه داشتن بدن و ناحیه تناسلی برای جلوگیری از خشکی و افتادگی بیشتر
-
استفاده از کرم‌های موضعی حاوی رتینول یا پپتیدها (در صورتی که پزشک تأیید کند)
جمع‌بندی
با توجه به اینکه زایمانی نداشتید و علت افتادگی لابیای بزرگ، کاهش وزن ناگهانی است، باید گفت که این وضعیت هم قابل درک است و هم قابل درمان. اگر افتادگی خفیف تا متوسط باشد، روش‌های غیرجراحی مثل تزریق چربی یا لیزر می‌توانند مؤثر باشند. اما اگر پوست زیاد آویزان شده یا شما به دنبال نتیجه ماندگار و تغییر چشمگیر هستید، جراحی زیبایی لابیا بهترین انتخاب خواهد بود.
مهم‌ترین قدم این است که توسط پزشک متخصص زنان یا جراح زیبایی زنان معاینه شوید تا بر اساس شرایط بدنی‌تان، بهترین روش را انتخاب کنید.
