رویینو
M
10 تیر 1405

پاسخ هوش‌مصنوعی

پاسخ دکترها

برای پوست خشک چه ضدآفتاب و آبرسانی بگیرم؟

سلام من پوستم بشدت خشکه صورتم دستام و پاهام.جدیدا از کرم مرطوب کننده و ضدآفتاب بدون رنگ مدیلن استفاده میکنم ولی متاسفانه پوستم بشدت تیره شده..میخام ک ضدآفتاب فلویید کپیسنس و آبرسان آر اف مناسب پوست خشک رو تهیه کنم نظر شما چیع؟ دوست دارم پوستم شفاف و سفید باشه

پاسخ‌ها16
پاسخ اولیه و اطلاعات کلیتولید شده توسط هوش مصنوعی رویینو

آنچه از سؤال شما متوجه شدم این است که موضوع دربارهٔ خشکی شدید پوست، تیره‌تر به نظر رسیدن پوست بعد از استفاده از محصولات مراقبتی و انتخاب ضدآفتاب و آبرسان مناسب برای داشتن پوستی شفاف‌تر است.

درباره تیره شدن پوست با محصولات مدیلن

خود کرم مرطوب‌کننده یا ضدآفتاب مدیلن معمولاً باعث تیره شدن دائمی پوست نمی‌شوند. اما چند حالت ممکن است باعث شود احساس کنید پوستتان تیره‌تر شده است:

  • اگر ضدآفتاب به مقدار کافی استفاده نشود یا هر ۲ تا ۳ ساعت تمدید نشود، پوست همچنان در معرض آفتاب قرار می‌گیرد و ممکن است برنزه شود.

  • خشکی شدید پوست باعث می‌شود سطح پوست کدر، زبر و تیره‌تر به نظر برسد.

  • بعضی ضدآفتاب‌ها روی برخی پوست‌ها کمی اکسید می‌شوند و ظاهر پوست را تیره‌تر نشان می‌دهند، بدون اینکه واقعاً رنگ پوست تغییر کرده باشد.

آیا فلویید کپیسنس و آبرسان آر اف انتخاب خوبی هستند؟

اگر پوست شما بسیار خشک است:

  • ضدآفتاب فلویید کپیسنس اگر نسخه مخصوص پوست نرمال تا خشک را انتخاب کنید، محصول مناسبی است و معمولاً بافت سبک و محافظت خوبی دارد.

  • آبرسان آر اف نیز می‌تواند رطوبت پوست را تأمین کند، اما اگر خشکی پوست شما خیلی شدید است، به تنهایی ممکن است کافی نباشد.

بهتر است بعد از آبرسان، از یک کرم مرطوب‌کننده قوی‌تر حاوی سرامید، گلیسیرین یا شی‌باتر هم استفاده کنید تا رطوبت در پوست حفظ شود.

برای داشتن پوست شفاف‌تر چه کار کنید؟

اگر هدفتان شفاف شدن پوست است، مهم‌ترین اقدامات عبارت‌اند از:

  • استفاده روزانه از ضدآفتاب با SPF 50 حتی در روزهای ابری.

  • استفاده از مرطوب‌کننده مناسب حداقل دو بار در روز.

  • شست‌وشوی پوست با شوینده ملایم و بدون صابون.

  • نوشیدن آب کافی و پرهیز از حمام با آب خیلی داغ.

  • هفته‌ای یک تا دو بار لایه‌برداری بسیار ملایم (پس از برطرف شدن خشکی شدید).

تا زمانی که خشکی پوست درمان نشود، معمولاً پوست همچنان کدر به نظر می‌رسد.

خشکی دست و پا

از آنجا که گفتید صورت، دست‌ها و پاها همگی بسیار خشک هستند، بهتر است برای دست و پا از کرم‌های غلیظ‌تر حاوی اوره ۵ تا ۱۰ درصد یا سرامید استفاده کنید، به‌خصوص بلافاصله بعد از حمام.

اگر این خشکی از مدت‌ها قبل وجود دارد یا همراه با خارش و پوسته‌ریزی شدید است، بهتر است از نظر بیماری‌هایی مانند اگزما یا کم‌کاری تیروئید نیز بررسی شوید.

جمع‌بندی

به نظر من تعویض ضدآفتاب به فلویید کپیسنس و استفاده از آبرسان آر اف می‌تواند انتخاب مناسبی باشد، اما برای پوستی که به گفته شما بشدت خشک است، حتماً در کنار آن از یک مرطوب‌کننده قوی و ترمیم‌کننده سد دفاعی پوست نیز استفاده کنید. احتمال زیاد کدر و تیره دیده شدن پوست شما بیشتر به دلیل خشکی شدید و کم‌آبی پوست است تا خود محصولات، و با آبرسانی مناسب و محافظت منظم در برابر آفتاب، پوست به مرور شفاف‌تر و شاداب‌تر به نظر خواهد رسید.

این جواب توسط هوش مصنوعی و بر اساس تحلیل پاسخ‌های پزشکان رویینو به سوالات مشابه تولید شده است. مبنای نهایی، پاسخ مستقیم پزشکان به سوال شما است.

اعتبار نقدی تا 200 میلیون

با اعتبار بانکی رویینو، هزینه خدمات خود را براحتی و در اقساط ماهانه پرداخت کنید.

  • اعتبار نقدی
  • واریز فوری
  • کاملا آنلاین
فاطمه نورزاده
دکتر فاطمه نورزاده
پوست، مو و زیبایی
15 تیر 1405

خشکی شدید پوست می‌تواند باعث کدر به نظر رسیدن پوست شود، اما ضدآفتاب مدیلن معمولاً باعث تیره شدن واقعی پوست نمی‌شود؛ این حالت بیشتر به دلیل خشکی، تجمع سلول‌های مرده یا ناکافی بودن محافظت در برابر آفتاب است. فلویید کپیسنس اگر برای پوست خشک فرم مرطوب‌کننده مناسبی داشته باشد، همراه با آبرسان آر‌اف می‌تواند انتخاب قابل قبولی باشد، اما مهم‌تر از برند، استفاده منظم از یک مرطوب‌کننده قوی (به‌ویژه حاوی سرامید یا اوره) و تمدید ضدآفتاب است. برای شفاف‌تر شدن پوست، ابتدا خشکی را کنترل کنید؛ صرف تعویض ضدآفتاب باعث سفیدتر شدن پوست نمی‌شود. اگر تیرگی ادامه داشت، معاینه برای بررسی علت آن توصیه می‌شود.

M
M
15 تیر 1405
پاسخ به:دکتر فاطمه نورزاده

الان شما چه چیزهایی بهم پیشنها میکنید.و اینک من گفتم مرطوب کننده صورتمو سبزه تر کرد نسبت ب قبل‌‌.لذا اینک من آرایشم زیاد میکنم..لطفا یه ضد آفتاب و مرطوب یا آبرسان مرغوب بهم معرفی کنید.ممنون

و اینک مرطوب کننده مدیلن استفاده میکنم حاوی سرامید و اورس ولی اصلا نمیسازه ب پوستم و شب ک میزنم تا صب رو پوستم همنجور میمونه..لطفا راهنماییم کنید و بگید چه وقت چی استفاده کنم

فاطمه نورزاده
دکتر فاطمه نورزاده
پوست، مو و زیبایی
19 تیر 1405
پاسخ به: M

اگر مرطوب‌کننده مدیلن روی پوستتان احساس سنگینی دارد، لزوماً مناسب پوست شما نیست و بهتر است آن را تغییر دهید. برای پوست خشک، آبرسان آر‌اف یا مرطوب‌کننده‌های سبک‌تر و باکیفیت مانند سراوی یا لاروش‌پوزه می‌توانند انتخاب مناسبی باشند. برای ضدآفتاب نیز فلویید کپیسنس در صورت سازگاری با پوست خشک گزینه قابل قبولی است. صبح آبرسان، سپس ضدآفتاب و قبل از آرایش استفاده کنید و شب بعد از شست‌وشوی صورت فقط مرطوب‌کننده بزنید. اگر با وجود این تغییرات تیرگی ادامه داشت، بهتر است علت آن بررسی شود.

M
M
16 تیر 1405
پاسخ به:دکتر فاطمه نورزاده

پوستم اینجوری جاهای جوش دارم.میخام یه کرمیم بهم معرفی کنید ک پوستم کمی شفاف بشه و جاهای جوشم‌کم رنگ.ممنونم

فاطمه نورزاده
دکتر فاطمه نورزاده
پوست، مو و زیبایی
20 تیر 1405
پاسخ به: M

در عکس، بیشتر لک‌های خفیف پس از جوش و کمی ناهمواری بافت پوست دیده می‌شود و مشکل اصلی خشکی پوست است. برای روشن‌تر و شفاف‌تر شدن پوست، شب‌ها آزلائیک اسید ۱۰٪ (مثل سسدرما یا برندهای مشابه) روی کل صورت استفاده کنید؛ هم به کمرنگ شدن جای جوش کمک می‌کند و هم رنگ پوست را یکنواخت‌تر می‌کند. صبح‌ها مرطوب‌کننده سبک و سپس ضدآفتاب بزنید. اگر مدیلن برایتان سنگین است، آبرسان‌های سبک‌تر مثل آردن هیدراپلاس یا سینره پوست خشک می‌توانند مناسب‌تر باشند. نتیجه معمولاً بعد از ۶ تا ۸ هفته مشخص می‌شود.

M
M
20 تیر 1405
پاسخ به:دکتر فاطمه نورزاده

یعنی گفتید مرطوب کننده آر اف یا سیتره یا لاروش پوزه در کنار فوم شستشو دیگ استفاده نکنم?

ببخشید آزلائیک اسیده سرم هستش یا کرم؟

پوستم احتیاج داره ب یک سرم اگ‌میشه اونم لطف کنید بهم بگید ممنون میشم

فاطمه نورزاده
دکتر فاطمه نورزاده
پوست، مو و زیبایی
26 تیر 1405
پاسخ به: M

فوم شست‌وشو را حذف نکنید؛ فقط از شوینده ملایم مخصوص پوست خشک، روزی ۱ تا ۲ بار استفاده کنید. آزلائیک اسید هم به شکل کرم و هم ژل موجود است و برای پوست خشک معمولاً فرم کرم تحمل بهتری دارد. اگر بخواهید یک سرم هم اضافه کنید، سرم هیالورونیک اسید برای آبرسانی انتخاب مناسبی است. روتین ساده: صبح شوینده، سرم هیالورونیک، مرطوب‌کننده، ضدآفتاب؛ شب شوینده، آزلائیک اسید، سپس مرطوب‌کننده.

M
M
26 تیر 1405
پاسخ به:دکتر فاطمه نورزاده

خیلی ممنون از وقتی ک گذاشتید.من دیگ دیر جواب دادید بقیه رو تهیه کردم بجز ..الازئیک اسیدم بصورت سرم تهیه کردم..مرطوب کننده و شوینده و ضد آفتابم در کنارش خریدم..فعلا اینارو استفاده میکنم.ممنون از وقتی ک گذاشتید

M
M
1 مرداد 1405
پاسخ به:دکتر فاطمه نورزاده

سلام چرا وقتی ازلائیک اسید استفاده میکنم صورتم سوزش داره بطوری ک قابل تحمل نیست و حس میکنم کمی هم تیره شده پوستم و مرطوب کننده مدیلن حاوی اوره ۵ درصد و نیاسید هم میزنم و مرطوب کننده ام ان دی هم در طول روز بعدش ضد آفتاب میزنم .میشه راهنماییم کنید و اینک بگید چکار کنم چطور استفاده کنم؟

فاطمه نورزاده
دکتر فاطمه نورزاده
پوست، مو و زیبایی
8 مرداد 1405
پاسخ به: M

سوزش شدید و غیرقابل‌تحمل با آزلائیک‌اسید طبیعی نیست و نشان‌دهنده تحریک پوست است؛ این التهاب می‌تواند تیرگی را هم بیشتر کند. فعلاً آزلائیک‌اسید و مرطوب‌کننده اوره‌دار را قطع کنید و چند روز فقط شوینده ملایم، مرطوب‌کننده ساده و ضدآفتاب استفاده کنید. پس از رفع کامل سوزش، آزلائیک‌اسید را با مقدار کم، شب‌ها ۲ بار در هفته شروع کنید و تدریجی افزایش دهید.

M
M
8 مرداد 1405
پاسخ به:دکتر فاطمه نورزاده

پس برای سفیدی صورتم و روشن شدنش چکار کنم؟

فاطمه نورزاده
دکتر فاطمه نورزاده
پوست، مو و زیبایی
4 شهریور 1405
پاسخ به: M

فعلاً از محصولات فعال استفاده نکنید و برای مدتی فقط از کرم ترمیم‌کننده استفاده کنید تا سد دفاعی پوست ترمیم شود. تیرگی ایجادشده نیز احتمالاً به دلیل استفاده ناکافی یا نامناسب از ضدآفتاب است. پس از ترمیم پوست، آزلائیک‌اسید را فقط دو شب در هفته استفاده کنید و بعد از آن مرطوب‌کننده بزنید.

M
M
10 تیر 1405

ن پوستم روشنه و محصولات پوستمو تیره کردن.اگه از مرطوب کننده مناسب پوست خشک آر اف استفاده کنم چی؟ در کنار آبرسان

اسرا
اسرا
31 مرداد 1405

سلام ضدآفتاب mndاستفاده کنم ،من خودم فروشنده ومصرف کننده هستم

M
M
17 شهریور 1405
پاسخ به: اسرا

مرطوب کننده و شوینده ام ان دی چقدر هزینشه ؟

شما هم وارد گفتگو شوید

سوالتان را بپرسید، تجربه‌تان را به اشتراک بگذارید و با پزشکان و کاربران گفتگو کنید.

تاپیک‌های مرتبط

تبادل نظر توصیه مراقبتی پوست
یکتایکتا

سلام برای پوست حساس و مختلط چه شوینده ای خوبه پوستم اگ شوینده مناسب نباش ملتهب میشه و جوش میزنه ولی چرب نیست

0پاسخ
زهرازهرا

من پنو کساید ده درصد زدم و صورتم به شدت قرمز خشک پوسته پوسته و حال سوختگی داره و نمی‌دونم باید چیکار کنم اما جوشان خیلی کمتر شده و از این موضوع ناراحتم که نمیتونم دو باره از پنوکساید استفاده کنم چون برای از بین رفتن جوشان خیلی کمک کرد

0پاسخ
ریحانهریحانه

سلام من یه صورت حساس دارم که همش جوش میزنه قبلا راکوتاه مصرف کردم اما دورشو کامل نکردم دوباره مصرف کنم؟

3پاسخ
نجمهنجمه

برای تیرگی پشت لب و گونه کرم سیسپرسا حاوی سیستامین 5 درصد بهتره یا کرم فلوچر حاوی سیستامین 5 درصد ؟؟؟ کدوم برند تاثیرگذاری بهتری داره و بیشتر پیشنهاد و توصیه ی متخصصین پوست هست؟؟؟ هر کدوم که بهتره میشه جهت شفافیت و روشنی پوست به کل صورت زد .؟؟.

1پاسخ
NazaninNazanin

این پوست منه دکتر با این جوشا دیگ خسته شدم انقد جوش زدم تروخدا راه حل سریع و قطعی بگید واقعا خواهش میکنم

1پاسخ
دنیادنیا

سلام من در طی دوماه بخاطر جوش‌های بدنم که ناشی از نوره بود دکتر دوز بالای پردنیزولون و تریامسینولون بهم تزریق کردن که من نمیدونستم الان دو هفتس که دارم عجیب رو صورتم جوش میزنم، صورتم خیلی چرب شده همه جاش حس میکنم بافت پوستم کاملا تغییر کرده یه حال بدی دارم جوشا دردناکن ، من پوستم حتی یدونه جوش نداش

2پاسخ
راه‌حل‌های مرتبط با این تاپیک