آنچه از سؤال شما متوجه شدم این است که موضوع درباره درمان جوشهای سرسیاه صورت است.
جوش سرسیاه چیست
جوشهای سرسیاه در واقع کمدونهای باز هستند؛ یعنی چربی و سلولهای مرده درون منافذ پوست جمع میشوند و وقتی در تماس با هوا قرار میگیرند، اکسید شده و به رنگ سیاه درمیآیند. معمولاً روی بینی، پیشانی، چانه و گونهها دیده میشوند و برخلاف جوشهای التهابی، معمولاً درد یا تورم ندارند.
درمان دارویی و موضعی جوش سرسیاه
برای درمان مؤثر، باید چربی پوست، انسداد منافذ و روند لایهبرداری کنترل شود. بهترین گزینهها شامل موارد زیر است:
-
ژل یا کرم حاوی رتینوئید (مانند ترتینوئین، آداپالن یا تازاروتن):
این داروها باعث لایهبرداری ملایم، باز شدن منافذ و جلوگیری از تشکیل جوش جدید میشوند. معمولاً شبها و با مقدار کم استفاده میشوند. -
اسید سالیسیلیک (۲٪):
به عنوان لایهبردار ملایم و ضدچربی، باعث پاکسازی منافذ و کاهش جوشهای سرسیاه میشود. در تونرها و ژلهای شستوشو یافت میشود. -
بنزوئیل پراکسید (۵٪):
بیشتر برای جوشهای التهابی کاربرد دارد، اما اگر جوشهای سرسیاه همراه با جوشهای قرمز باشند، ترکیب آن مفید است. -
محصولات حاوی نیاسینآمید یا زینک:
به تنظیم چربی پوست و کوچک شدن منافذ کمک میکنند. -
ماسکهای حاوی خاک رس (Clay Mask):
هفتهای ۱ تا ۲ بار برای جذب چربی اضافه و تمیز کردن عمقی پوست مناسب هستند.
نکات مراقبتی روزانه
در کنار درمان دارویی، عادات مراقبتی زیر بسیار مهماند:
-
روزی دو بار با شویندهی ملایم مخصوص پوست چرب یا مختلط صورت را بشویید.
-
از کرمهای سنگین یا چربکنندهی منافذ استفاده نکنید.
-
هفتهای ۲ بار از اسکراب یا ماسک لایهبردار ملایم استفاده کنید.
-
بههیچوجه جوشها را فشار ندهید، چون باعث التهاب و گشاد شدن منافذ میشود.
-
از ضدآفتاب مخصوص پوست چرب (Oil-free) بهطور منظم استفاده کنید.
درمانهای کلینیکی مؤثر
اگر جوشهای سرسیاه زیاد یا مزمن باشند، روشهای زیر در کلینیک به پاکسازی عمقی کمک میکنند:
-
میکرودرم ابریژن
-
پاکسازی تخصصی پوست (فیشیال)
-
لیزر یا پیلینگ شیمیایی سطحی با AHA یا BHA
جمعبندی
برای شروع درمان خانگی و مؤثر:
-
شبها از ژل آداپالن ۰٫۱٪ یا کرم ترتینوئین استفاده کنید (با نظر پزشک).
-
صبحها از شوینده سالیسیلیک اسید و مرطوبکننده سبک Oil-free استفاده کنید.
-
هفتهای یک تا دو بار ماسک خاک رس بزنید.
اگر پس از ۶ تا ۸ هفته بهبودی واضح نداشتید، بهتر است به متخصص پوست مراجعه کنید تا ترکیب دارویی دقیقتری برای شما تجویز کند.
