بعد از انجام عمل اسلیو افتادگی پوست پیدا می کنم

آنچه از سؤال شما متوجه شدم این است که موضوع درباره‌ی جراحی اسلیو معده است و نگرانی شما هم در مورد افتادگی پوست بعد از کاهش وزن و هم احتمال بازگشت وزن اضافه و همچنین مدت زمانی است که طول می‌کشد تا به وزن دلخواه برسید.

احتمال افتادگی پوست بعد از اسلیو معده

• وقتی کاهش وزن سریع و زیاد باشد، پوست فرصت کافی برای جمع شدن ندارد و حالت افتادگی پیدا می‌کند.

• عوامل مؤثر بر میزان افتادگی پوست:

  • مقدار اضافه وزن اولیه

  • سرعت کاهش وزن

  • سن (پوست در افراد جوان‌تر خاصیت ارتجاعی بهتری دارد)

  • ژنتیک و کیفیت کلاژن پوست

  • رعایت ورزش و مراقبت پوستی بعد از عمل

راهکارها برای کاهش افتادگی:

• ورزش‌های مقاومتی و قدرتی برای تقویت عضلات

• مصرف پروتئین کافی و مکمل‌های ویتامین

• آبرسانی مناسب به بدن و پوست

• در موارد افتادگی شدید، عمل‌های ترمیمی پوست (ابدومینوپلاستی، براکیوپلاستی و...) تنها راه قطعی هستند.

احتمال بازگشت وزن

• بعد از اسلیو معده، در سال‌های اول کاهش وزن چشمگیر است، اما در صورت رعایت نکردن رژیم و تغییر سبک زندگی، امکان بازگشت وزن وجود دارد.

• دلایل شایع بازگشت وزن:

  • پرخوری مجدد و کش آمدن معده

  • مصرف زیاد مواد پرکالری (شیرینی، نوشیدنی‌های قندی، فست‌فود)

  • عدم فعالیت بدنی کافی

• تحقیقات نشان می‌دهد بیشتر افراد بعد از اسلیو ۵ تا ۱۰ سال وزنشان را حفظ می‌کنند، اما حدود ۲۰–۳۰٪ ممکن است بخشی از وزن را برگردانند.

زمان رسیدن به وزن دلخواه

• کاهش وزن بعد از اسلیو معمولاً سریع‌تر در ۶ ماه اول رخ می‌دهد.

• در ۱۲ تا ۱۸ ماه اول، فرد به بیشترین کاهش وزن خود می‌رسد.

• بعد از آن، وزن معمولاً ثابت می‌شود و سرعت کاهش بسیار کند خواهد شد.

جمع‌بندی

• بله، احتمال افتادگی پوست بعد از اسلیو وجود دارد، ولی با ورزش و مراقبت می‌توان شدت آن را کمتر کرد.

• بازگشت وزن در صورت عدم رعایت رژیم و سبک زندگی امکان‌پذیر است، هرچند اغلب افراد سال‌ها وزن مناسب خود را حفظ می‌کنند.

• برای رسیدن به وزن دلخواه معمولاً ۶ ماه تا یک‌ونیم سال زمان لازم است.

می‌خواهید برایتان توضیح بدهم که چه نوع رژیم غذایی و چه تمرین‌های ورزشی بعد از اسلیو بیشترین کمک را می‌کنند تا هم وزن ثابت بماند و هم پوست کمتر شل شود؟